这种现象需要进一步查找原因，明确诊断，才能给予相关的药物治疗。有高血压病史，这种现象不能排除冠心病，还不能排除窦房结功能障碍。对于窦房结功能障碍，可能需要安装起搏器治疗。并不是保健品能够解决问题的。
少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，饮食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽。还要积极参加体育锻炼。血脂稠、血液粘度大会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症，需要积极综合治疗，包括药物治疗和饮食生活调理，避免并发症的发生和发展。
降血脂要饮食控制。饮食要注意进食低盐、低脂的食物，避免过于油腻、高胆固醇食物，如动物内脏、海鲜等，要锻炼身体。适当的运动，有助于降低血中的甘油三酯及胆固醇的含量，游泳、短跑、骑单车等有氧运动。
血液粘稠，会使人出现头晕、思维迟钝、嗜睡、气喘、呼吸困难、间歇性视力模糊等症状。平时要严格控制饮食，进食一些低脂肪、低热量的食物，以清淡为主，多吃蔬菜和水果，例如木耳、白菜、洋葱、香蕉、苹果等，戒烟戒酒，进行适当的运动锻炼。
吃燕麦可以降血脂的。燕麦含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能阻止脂肪和胆固醇在肠道中的吸收。过多的摄入油脂会增加血液的粘稠度，所以每天烹调油的摄入量不要超过25克。
