它有活血的作用，所以在月经期间是不可以吃的。期间食用会导致月经血量的增多，很容易发生贫血。所以在来月经期间，不要吃一些活血的食物的，其他食物都可以正常吃。水果蔬菜，肉制品等可以明显补充身体需要的能量。
月经末期不能同房。
女性在经期结束后，还没有彻底干净，不能有性生活。因为在此期间，女性的宫颈口张大，而子宫内膜尚未愈合，如果发生性关系，很可能会引起细菌的传播，导致子宫内膜发炎。此外，如果有少量的血液倒灌到腹部，有可能会导致子宫内膜异位症。
最好是在经期彻底干净两个星期之后再进行性生活，而且性生活之前要保持两个人的外生殖器清洁。
月经末期同房可能不会怀孕，具体分析如下：
在月经来潮晚期，同房是不会受孕的，因为在这段时间内，很少有女人会排卵。如果没有出现排卵的症状，即使是没有避孕措施，精子也不会进入阴道，不会产生受精卵。所以要知道自己的排卵期非常的重要，在排卵期，会出现白带增多的情况，因此，在没有怀孕的情况下，尽量避免在排卵期同房。
月经末期不能同房。
月经末期子宫内膜毛细血管不封闭，微小的子宫内膜碎片易流入血管，种植构成子宫内膜异位症。另外经期过长也会造成子宫内膜脱落而引起异位病灶。而子宫内膜的防御功能相对较低，易受炎症感染，构成子宫内膜炎症，因此，月经期结束后，还应尽量避免性生活，不可洗盆浴。另外经期期间还需要注意保暖。一般推荐经期干净后3天，再行性生活。
月经末期是不可以同房的，同房容易导致感染的发生。月经期宫颈内口是开放的，子宫内膜的血管是裸露的，血是细菌最好的培养基，月经期间同房很容易引起阴道炎、子宫内膜炎、输卵管发炎、慢性盆腔炎、不孕或宫外孕。
