这是排泄系统有点问题，多出汗排水，人都体液很大程度上是由水来维持的，所以是喝的多排的少，有空双手搓热按摩腰部，加强肾部保养，多吃黑色食物，少吃盐，不要喝太多水。
因为夏天天气热，通过呼吸、体表会带走大量的水分。虽然喝水比较多，但是被体表、呼吸会蒸发出大量的水分，实际进入血液循环的有效水量仍然不够，进入肾脏的血流量还是不够，这样形成的尿液还是显得比较少。
虽然喝水比较多，但是被体表、呼吸会蒸发出大量的水分，实际进入血液循环的有效水量仍然不够，进入肾脏的血流量还是不够，这样形成的尿液还是显得比较少。增加喝水量，对于炎热的夏季，一定要根据尿量的多少，要增加喝水量。大量的尿液，可以排出体内的代谢产物。
人体水的摄入和排除量保持动态平衡，排尿是人体液体主要的排除途径。正常人24小时尿量约为1000-2000ml。如果24小时尿量少于400ml或者每小时尿量小于17ml就称为少尿；如果24小时尿量少于100ml，或12小时完全无尿称为无尿；如果24小时尿量超过2500ml称为多尿。
夏天汗多尿少是正常的生理现象。因为夏天人体的代谢比平时都要旺盛，稍微运动一下就会出汗，这是属于正常的生理现象，当身体的水分都转变成为汗液的时候，这样就会导致尿液变少，这个不是疾病引起的，是属于人体正常的正常代谢。特别在夏天的时候需要大量喝水，这样才可以促进身体的代谢，才不会容易导致泌尿系统感染。
