请问用什么方法和食料做补汤呢?

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我们夫妻俩岁数都大了,儿女也都不在身边。所以要自己对自己的健康负责任啊。人都说是药三分毒,所以我一直都比较喜欢一些养生的方法。平时也收集了很多方法,但是有人说好也有人说不好。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据显示的年龄来看,你的基础代谢在逐年降低,所以日常所需要的能量在逐步减少。建议日常杜绝油炸、高糖、高盐、肉汤、骨头汤、肉汤等的食用,减少额外的能量堆积导致肥胖,以及导致人体心血管疾病的可能。日常可以适量的食用肉类和大豆制品,同时坚持每天充足的蔬菜和水果食用。
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吴胜兰 药师 龙岗区平湖人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:特比萘芬,红花油
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问题分析:你好,不同的季节不同的汤是需要不同的材料来煲的。比如说中老年人有早衰现象者;患有各种慢性病而体形孱瘦者;腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者;春天气候变化大,受凉后易复反感冒者;过去在春天有哮喘发作史,而现在未发作者;到黄梅天容易疰夏,或到夏天有夏季低热者。凡属上述情况者,均可利用春天这个季节,根据个人体质及病情,选择适当的食补方法,以防病治病。老年人或有上述情况者,可采用平补饮食。具有这种作用的食物有:荞麦、薏仁等谷类,豆浆、赤豆等豆类,橘子包括金橘、苹果等水果以及芝麻、核桃等。 老年人如有阴虚内热者,可选用清补的方法。这类食物有:梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、螺蛳等。此类食物食性偏凉,食后有清热消火作用,有助于改善不良体质。病中或病后恢复期的老年人的进补,一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主。可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。切忌食用太甜、油炸、油腻、生冷及不易消化的食品,以免损伤胃肠功能
意见建议:建议在不同的季节,不同的体质,咨询医生后再进补。
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邓静贤 主治医师 江门市第一中学景贤学校医务室内科
擅长:慢性结肠炎,功能性呕吐,功能性消化不良,胃病
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问题分析:“让食物成为你的药物,而不要让药物成为你的食物”这是我们平时养生应遵循的宗旨。因此建议你通过食疗来养生就可以了。身体没有出现“虚”时是不用“补”的,只需要平日饮食营养均衡就行了。
意见建议:所谓营养均衡可以参考中国膳食指南与平衡膳食宝塔。不能乱食用补汤。补汤里的中药使用是有原则的,一般出现“气虚、血虚、阳虚、阴虚”才需要“补”。如果没有这些虚证而乱补,反而会补出病来了。
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陈洪燕 药师 北京国大药房药品保健品
擅长:消银胶囊
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问题分析:平时养生是可以的,可以选用是食材也是药材的饮片养生是没有问题的,比如枸杞,当归,人参,太子参,天麻,麦冬,等都是可以的。
意见建议:用这些食材养生要注意用量,适量就好,希望我的回答可以帮到你。
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平时从饮食上给他调理一下,多吃点补肾的食物,如枸杞,也可以补点锌,这样可以提高精子的活动度和质量,调理期间应该让他养成规律的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,禁食烟酒,少喝浓茶和咖啡,这样有利于身体健康。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

怀孕期间的女性是可以喝的,但是需要注意不要经常喝。因为营养价值比较丰富,里面的脂肪含量比较低,补中益气、祛风除湿解毒的功效,可以有利于肚子里胎儿健康的成长。但是喝多之后容易导致上火现象,所以适量。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

十全大补汤比较适合身体虚弱的人,特别是气血两虚的人,如果喝了十全大补汤的情况下,那么身体会得到很好的调节。十全大补汤对于人体,心肝脾肾,都有补充的作用,所以这些内脏出现虚弱、不舒服的人,都可以吃十全大补汤。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般没有“用什么方法降血压最快”的说法,患者可以遵医嘱使用药物进行降血压。
可以通过口服降血压的方法,可以通过舌下含服硝苯地平片来降低血压。不过,这种治疗方式因为降血压太快,容易导致病人出现头晕、头疼等主要器官的灌流,因此在临床上不宜采用。如果需要用舌下口服的降血压药,首选卡托普利片。如果需要迅速降低血压,可以采用乌拉地尔、硝普钠等方法进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

想去掉脸上的疤痕和痘坑印可以服用药物。像现在皮肤经常长痘症状比较严重,可能是因为自身身体激素严重不平衡导致的,可以在医生的指导下服用调理激素的药物,当身体机能调理好以后,再考虑去除脸上的疤痕和痘坑,脸上疤痕和痘坑的治疗方法,可以选择激光去除,身体恢复好,激光去除的效果也会有保障。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,早泄可以通过自我调整、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下:
1.自我调整:部分患者是由于精神压力过大所引起的早泄,可通过自我调整,通过缓解紧张的情绪等方式避免早泄
2.药物治疗:对于确诊的患者,可在专业医师建议下,遵医嘱,用利多卡因、达克罗宁等表面的麻醉性药物,或用达泊西汀等抑制神经中枢的药物。
3.手术:建议患者前去医院查明病因后,在医生建议下,选择是否进行手术,如阴茎的背浅神经阻断、背深神经请阻断等手术。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。