检查过,也治疗过,吃了各种药
我想知道到底是抑郁症还是更年期综合症
更年期可能会伴有手麻症状。更年期妇女手麻要考虑受凉,血液循环不畅引起的,也有可能是颈椎病,颈肩综合征等原因引起的。不要受凉,适当保暖,可以配合针灸按摩治疗。
失眠是更年期的症状。
更年期出现失眠、入睡困难、睡眠中反复醒来,或多梦等情况,都会影响睡眠质量和睡眠时间。更年期通常发生在45-55岁,在女性中较为常见。这是由雌激素分泌减少引起的。同时,患者可能会出现心慌、出汗、胸闷、气短等症状。有些患者还可能有更年期焦虑和抑郁,或失眠。焦虑症可同时有心理表现,如焦虑、惊恐、易怒、更年期抑郁等。同时,可能会出现对任何事情的抑郁和焦虑。
失眠易怒解决办法如下:
1、失眠易怒患者需要保持乐观知足的心态,尤其是在这个竞争比较大的社会中,很容易到时失眠易怒。这个时候要避免心理失衡,会在一定程度上改善失眠易怒的状态。
2、失眠易怒想要解决,首先,睡眠环境要良好,保持卧室干净,安静,只有这样,才能安心睡眠。
3、失眠易怒要避免喝一些刺激神经的饮料,如茶、咖啡、可乐等。睡前,否则会导致大脑神经活跃而导致失眠。
4、失眠易怒白天少睡觉,如果必须要午睡的话,午睡时间一般不要超过半小时,否则会影响晚上的睡意,导致失眠加剧。
失眠的原因是焦虑。
易怒是焦虑症的常见症状,失眠、烦躁、易怒是焦虑症最常见的症状。失眠烦躁的原因是焦虑,失眠烦躁易怒只是焦虑的一种临床症状。失眠烦躁就是失眠,伴有烦躁易怒。失眠是指入睡困难,睡眠中期易早醒,睡眠质量差,睡眠时间明显减少,严重者仍彻夜不眠。长期失眠容易导致心烦意乱、疲劳无力,甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。还会引起一系列临床症状,诱发心身疾病。
可以用苯二氮卓类这类药物进行治疗。
也可以吃安神的食物,如酸枣仁,百合等食物。失眠伴随着烦躁、易怒,实际这种情况也是非常多见的。患者需要注意调节自己的情绪,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、红牛、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶,泡个热水脚,睡前饮用一杯热牛奶或喝助睡眠的亦舒堂百合枣仁茶都有利提高睡眠质量。
因更年期女性个人体质及身体激素水平的差异,部分女性更年期可能会失眠,部分女性可能不会失眠,是因人而异的。
更年期失眠,中医认为是身体肝肾阴虚、血虚肝旺所致。郁怒伤肝,肝气郁结,郁而化热,魂不守舍,所以导致女性不能入睡或多梦易惊。通常来说,除失眠症状外,更年期女性还会出现潮热出汗、烦躁易怒、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。此时可应用同仁堂坤宝丸进行治疗,其中的何首乌、珍珠母、酸枣仁等成份有助于滋补肝肾、镇静安神,具有一定的助眠功效,帮助改善失眠。