生栗子不易储存,能不能放在冰箱冷冻?物质营养上

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生栗子不易储存,能不能放在冰箱冷冻?物质营养上会不会改变?好不好?
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:建议尽快食用,因为食物多放一天,营养素就多流失一部分,冰箱可以减缓营养素流失,但是不能组织流失。板栗提供的淀粉比较多,与日常主食营养价值相似,所以在食用的同时需要减少部分主食的食用。
相关问答

冰冻的母乳可以储存3个月左右,解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉并且不能再次冷冻,以免有细菌感染,宝宝吃了后容易引起拉肚子等情况。如果能够让孩子吃到新鲜的母乳,定期给宝宝体检,评估宝宝发育情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

蜂蜜是能放在冰箱里保存的。因为蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖,在储存的过程中,它会吸食空气中的水分,非常容易变质。一般需要把蜂蜜放在干燥处加盖保存,而且蜂蜜中含有大量的维生素,这种维生素需要避光保存,所以放在冰箱中是可以储存的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

母乳放冰箱零下18-20度左右冷冻,可以保存两个月。但是在食用时要使温水逐渐加热至40度左右才可以食用。加热后可出现分层,摇匀后是可以食用的。禁止使用明火以及微波炉解冻加热,因为明火和微波炉能够使温度迅速增高,过高的温度可破坏母乳的营养结构。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不要吃过夜的食物,冷饭放在冰箱里面可以放一天,超过一天以上不要吃,容易滋生细菌,导致消化道的一些不良反应,比如恶心,呕吐,还是要选择一些新鲜的食物,剩饭要经过加热以后才能吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胰岛素放不放冰箱保存要看具体情况,胰岛素的最佳保存温度是2-8℃,也就是冰箱冷藏室的温度,对于未开封使用的胰岛素,一般需放置在冰箱冷藏室保存,切记不可放在冷冻室,冷冻后的胰岛素是不能使用的,冷藏后的胰岛素在使用前,必须将胰岛素从冰箱冷藏室取出,达到室温后再开封使用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

蒜和姜不要放在冰箱,一般放在保鲜袋里存冰箱几天之后,大蒜长须姜长绿毛儿一样影响口感因为冰箱里太湿,一般可以在常温下保存或放进冰箱大蒜若存放在干燥低温处能放两周若置于冰箱中其水分和味道都会流失还会让冰箱里的味道变得难闻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病