几个月前因四肢酸软疼累看过医生没见效,后吃些钙,坤宝丸,好些了。听说坤宝丸是肾阴虚的人吃,就停了
胯疼怎么回事,怎么办
宝宝侧身睡觉对宝宝不会有什么很大的影响的,宝宝已经有六个月的时间在头型一般都已经发育过定了,宝宝侧身睡觉他感觉舒服就可以不要特地的强迫。左侧卧位,右侧卧位或者仰卧位都可以的,尽量不要选择俯卧位的姿势。
侧身卧位睡觉时容易对胸壁造成压力,在重力作用下容易对局部肌肉、筋膜造成血液循环障碍。因此当侧身睡觉时就会出现胸口部的肌肉酸痛,甚至背部的疼痛,平卧位或者改变睡眠姿势疼痛就可能够减轻。
怀孕晚期,由于腹部过度膨隆胎儿的体重增加过于迅速,而且孕妇的身体自重也在增加,就会对周围的组织韧带包括骨骼造成一定的负荷。睡眠的时候,可能会出现肌肉以及骨骼的疼痛,越到晚期越严重,这个时候建议选择专用的孕妇抱枕,调整睡眠姿势,缓解疼痛。而且注意不要长时间保持一个体位,要适当变换也可以有效改善疼痛的症状。
侧身睡觉肩膀出现疼痛,主要是因为侧身时位于上侧的上肢出现肌肉疲劳、紧张,出现劳损的情况,并且夜间睡眠的时候,上侧的上肢容易受凉,因此容易出现疼痛感。需要多做肩关节的运动,注意肩关节保暖,不能受凉。睡觉之前应用暖水袋热敷。
宝宝侧身睡觉对宝宝不会有什么影响的,在晚上的时候比如左侧卧位时间比较久,家长也可以给翻一下身子变成右侧卧位或者仰卧位的。转变一下姿势也可以让宝宝不用一直侧面受压时间太久的。
婴儿可以侧身睡觉,侧身睡觉可以避免偶尔发生吐奶,导致仰卧位的窒息,因为侧卧时呕吐物可以从口角流出。对于4月龄以内的宝宝,因为多数还不会翻身,长时间单侧卧位可以形成偏头畸形,家长可以让宝宝左、右侧卧或仰卧位,甚至俯卧位交替进行。在母乳喂养时,一般会采取侧卧位,使宝宝含在乳房睡觉,采取此姿势时,家长要高度重视,以免因乳房堵塞气道,引起窒息,发生意外。