如果平时月经来潮规律，那么月经前七天一般是安全期。这时如果没有备孕的想法，建议在安全期也要做好避孕措施，常见的避孕措施有避孕套、放置宫内节育器等。安全期这个范围也只是相对的，没有绝对的安全期。因为月经和排卵期受多种因素的影响，比如周围环境、情绪、服用药物、疾病等，可能会存在提前或推迟的情况。建议不要长期熬夜、吃辛辣刺激或生冷的食物，以免影响月经和排卵期。
女性的排卵期一般是在下一次来例假的14天左右，如果是正常的话，那么排卵期也是比较有规律的，比如月经周期28天，排卵期是2次月经的中间。排卵期一般持续2-3天，超过2-3天为相对安全期，在安全期期间同房受孕的可能性很小。
但因为个人的原因，体内荷尔蒙的分泌也会有很大的差别，所以在非排卵期，也就是在相对的安全期内，会有异常的排卵。因此，在没有怀孕打算的情况下，无论何时同房，都要采取避孕措施，避免意外怀孕导致流产，造成不必要的伤害。
通常情况下，一般月经前3天属于安全期的，此时一般处于排卵后10天左右，但是卵子在阴道内存活时间一般在24小时内，因此此时同房，相对是比较安全的，但是每个人体质不同，不能完全排除患者卵泡发育的时间是否有不一样的情况，以及还有精子存活时间也各不相同。虽然这时候同房怀孕的几率较低，但从安全角度考虑，患者还是需要使用避孕套进行避孕，必要时也可以吃紧急避孕药。
月经前后多少天是安全期，需要根据实际情况进行判断。
对于月经不规律、排卵期紊乱的女性而言，月经前后的安全期无法推断，因此应采取避孕措施，防止发生意外妊娠。对于月经规律的女性，即月经周期为二十八日左右，一般在月经前七日至月经后八日左右为安全期。需要注意的是，在安全期同房并不一定代表不怀孕，所以还是建议在同房时采取避孕措施，能够改善相关情况。
安全期就是女性不容易受孕的时间，如果女性的月经比较规律，月经前一周和后八天都是安全期时间。但是月经紊乱的女性，或者月经周期比较短，都是没有绝对安全期的。如果女性不想怀孕，同房时应做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。月经不规律的女性也可以借助排卵试纸来检查，如果试纸持续显示阴性就是没有排卵，不具备受孕的条件，这个时间同房通常可以不采取避孕措施。
