早上喝豆浆.晚上喝牛奶好不好

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我儿子七岁,体质较差,为了给他补充营养,我每天早上给他喝一杯豆浆,晚上让他喝一盒牛奶,中午在学校还喝一瓶学生牛奶.请问,一天之中既喝豆浆又喝牛奶好吗?我这样做正确吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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焦青 主管护师 潍坊医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓后遗症,老年人脑出血,老年人脑血栓形成,脑腔...
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问题分析:牛奶和豆浆的营养虽然都很丰富,不建议一起饮用
意见建议:晚间睡前喝牛奶有助于睡眠,你的这种搭配很合理的
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谭宝琦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:你好,豆浆可以提供给我们优质的植物蛋白质,可以在早餐或加餐时喝,一次200ml左右,牛奶中也有丰富的蛋白质及钙,也适合此年龄段的孩子,每天可以喝500ml左右。您家宝贝体质差,可以增加些优质蛋白质的食物,如畜禽肉类、鱼虾类、大豆制品等,每周食用2次动物内脏及海产品,以补充铁、锌、硒、碘等矿物质,对于提高身体免疫力有很大帮助。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:豆浆和牛奶主要的成分是水,其次才是优质蛋白,而且含有的铁元素非常少,不能满足人体需要。所以建议日常注意食用鸡蛋、大豆制品、瘦肉、动物肝脏等,补充人体维护免疫力所需要的氨基酸、微量元素等。
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田力 医师 郭庄煤矿卫生所内科 一级
擅长:高血压,大叶性肺炎,哮喘,阻塞性肺气肿,II型糖尿...
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问题分析:您好,您的问题已收悉,您孩子上述的饮食方式也是可以的,豆浆和牛奶并不冲突,且您还是分开时间段饮用的,所以这个问题不大
意见建议:因此,您想给孩子采用上述的方式进行饮食的话,是可以的,不能算是错误,另外,您想给孩子增强体质的话,可以在陪同孩子进行运动锻炼,慢跑,散步都是可以的,长期的锻炼也可以起到增强体质的作用
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王珊珊 主治医师 艾络康中医门诊中医科
擅长:补肾,养血生发,健脾,壮阳,汤药,湿气重,顽固性口...
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问题分析:一般来说,要让孩子多吃米饭、蔬菜、水果,营养才会比较均衡,如果让孩子喝过多的牛奶、豆浆,可能会导致孩子对饭菜的食用量减少,反而影响了营养的均衡摄入。
意见建议:您应该考虑一下,为什么我们到一定时候就要给孩子忌奶,就是因为孩子长到一定大时,母乳也好,奶粉也好,不能满足其体格成长的需求了,我们才给孩子忌奶,开始让孩子吃饭菜,孩子长得就壮实许多,同样的道理,建议改变孩子的饮食习惯,想办法提高孩子的食欲,多食用饭菜、水果,使营养得到均衡的摄入。
相关问答

儿童喝豆浆是好的。
因为豆浆内含有大量的植物蛋白,所以对孩子身体发育和预防皮肤病是非常好的。但是男童饮用豆浆应注意一个度,适量的豆浆可以增加蛋白质的摄入,但是长期大量的饮用豆浆,会造成儿童摄入过量的雌激素,导致儿童性早熟的发生。孩子每天早上喝一杯豆浆是一个非常好的习惯,可以继续坚持下去,每天早上喝豆浆能够预防便秘,清除肠道内容物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

每天喝豆浆对身体是非常有好处的,能够为身体提供大量的营养物质,增强机体的免疫功能,还能够促进新陈代谢,调节内分泌系统,能够有效地降低乳腺癌、宫颈癌的发病率,可以减轻以及缩短更年期综合症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩长期喝牛奶通常比较好。
由于孩子还在发育阶段,所以骨骼的发育对钙质的需求比较大。孩子如果不能及时补充足够的钙,就会导致孩子出现出汗多、生长痛、鸡胸等症状。给孩子喝纯牛奶,可以起到很好的补充钙质的作用,同时也可以提高对钙的吸收。三岁以下的孩子肠胃发育不健全,可以给孩子喂婴幼儿配方奶粉。如果过早饮用纯牛奶,会导致腹痛、腹泻等症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,消化不良喝牛奶不好,具体内容如下:
出现腹部疼痛、腹胀、早饱、大便次数增多等是消化不良的表现。在消化不良的时候,最好是不能饮用牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质和钙,不易被人体吸收,如果经常饮用的话,会增加肠胃的负荷,同时也会造成胃肠内的积气。牛奶是一种含乳糖的物质,可以导致患者出现乳糖不耐症,如腹泻、便秘等不适症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

豆浆中含有丰富的优质蛋白,孕妇是可以经常喝的。使用不必担心,注意保持心情舒畅,避免紧张情绪,平时注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般可以适量喝豆浆,不要长期过多喝豆浆,防止近期出现异常症状。如果身体没有其他异常症状,可以暂时观察,平时注意饮食营养,不要偏食,不要吃过多其他零食,防止出现异常疾病发生,可以根据个人情况适量喝豆浆。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。