你好、如果习惯晚睡晚起,但是睡眠时...

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你好、如果习惯晚睡晚起,但是睡眠时间充足,这样还会影响新陈代谢吗?会容易发胖吗?谢谢。
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息子龙 主治医师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:骨质疏松,腰腿痛,脊椎骨质增生,肩周炎,腰椎椎管狭...
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指导意见:不会,晚睡晚起,保持足够的睡眠对身体代谢影响不大,不过最好是不要太晚。
相关问答

问题分析:你好,根据你的描述情况,一般多见身体寒湿引起。
指导建议:根据你的描述情况,建议患者中医科就诊检查,进行中药调理身体。

赵启社主治医师内科定远县总医院
擅长:肺部感染,感冒,慢性咳嗽

孕妇晚睡晚起会引起体内的激素失调,从而影响到宝宝的身体健康,从而影响到宝宝的身体健康,从而影响到宝宝的睡眠。孕妇缺乏充足的睡眠也会对宝宝的身体产生一定的负面作用,宝宝出生后的体重一般都比较低,从23点到凌晨3:00是肝脏的血液循环,这会导致血液亏损,从而导致胎儿的气血出现问题。怀孕期间要注意早睡早起,洗澡之前可以泡个热水浴,也可以适当泡脚。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

晚睡晚起会导致人体免疫力出现下降,更容易患有感冒或者是感染性疾病。其次就是长期的晚睡晚起以后,也会导致患者出现健忘的状态。皮肤也会出现发黄、色泽不鲜明、暗淡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠和睡眠习惯有一定的关系。如果是长时间的熬夜之类造成的失眠,就需要注意规律的睡眠时间,早睡早起,养成良好的生活习惯。另外可以在医生的指导下,服用一些安神补脑液等药物进行治疗,一般的要做到早睡早起,在睡前不要做剧烈的运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

有高血压的人要做到早睡早起,要做到准时入睡,养成好的睡眠方式。
一到睡觉的时候,血压和体重都会达到一个相对的平衡。抵抗力越高,患上的病就越少。同时也要注意自己的身体和精神状况,如果睡眠时间太短,会导致血压上升,精神萎靡,神经系统功能失调。长期的睡眠会导致中风的发生,醒来后会感到头晕和疲倦。血压的调节和调节的时机,要看四季的情况。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

做肠镜的时候发现一般的小息肉能摘除的都当场摘除,除非太大,单纯镜下摘除风险比较大才考虑其他手术治疗。手术治疗是要住院的,但是无痛肠镜可以门诊做,也可以住院后再做。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。