很少出现遗精现象，是不能说明有问题的。反而频繁的出现遗精，这样反而是存在问题的。在有正常的性生活的情况下，是不应该出现阳痿的，这一点要清楚明白。平常不要过度劳累，多注意休息。
遗精次数少是不正常的。建议平时一定不要过度手淫，不要看淫色书籍，不要吃一些对肾气肾亏不好的食物。在生活上要多注意，不吃任何刺激性辛辣的食物，多喝水多吃蔬菜水果。
看看最近是否有没有经常看一些刺激的东西。患者现在的状况也并非异常，每月遗精两三次或三、五天遗精一次都是正常的。甚至在一两天遗精一次也不应认为是异常。如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的。
时间出现遗精也是正常的，和工作压力过大，劳累过度是有关系的，然后肾虚，身体虚劳过度都是常见的诱因，可以调节一下工作压力，保证作息时间，晚上不熬夜，不挤压阴茎，如果是遗精次数还是很频繁，就可以去医院检查治疗一下。
常见的男性早泄主要与个体的生理和心理因素有关。部分原因是先天禀赋不足。另一个是，如果手淫过度，平时不注意保养，可能会早泄。这种病，可以选择去当地的中医医院，用一些中药对症治疗，或者阴茎封闭治疗。
遗精是一种正常的生理现象，但是频繁的出现遗精的情况，可能是患有了病理性遗精，病理性遗精是指不发生性生活而精液遗泄的症状。遗精一般主要可见于包茎，包皮过长，尿道炎，前列腺疾病等情况。
