头痛分为原发性头痛和继发性头痛两个大的类型，大量抽烟以后引起的头痛属于继发性头痛，是因为香烟中含有的尼古丁等物质对于颅脑血管和神经有直接的刺激作用，并且抽烟过量会引起缺氧，同样会加重头痛症状。出现以上症状，首先要减少吸烟量，适当休息，多饮温水，促进体内代谢产物排出。另外可口服止痛药物，并采用中医针灸，推拿方法治疗，效果较好。
怀孕期间，孕妇体内雌激素会随着怀孕时间的延长分泌逐渐增多，雌激素有促进宫颈腺体和子宫内膜腺体分泌的作用，从而使阴道粘液量增加，白带增多。正常情况下，白带呈白色或乳白色透明状，没有异味。孕妇在怀孕期间要注意阴部卫生清洁，适当的休息，避免劳累受凉，饮食上禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物。孕早期和孕晚期都要禁止性生活，避免引发流产或者早产。
如果白带多，见于近排卵期，那么这种情况多数属于正常生理现象，还有可能是阴道炎症导致的。
女性在排卵期的时候，体内的雌激素水平会比较高，当雌激素水平高时，会引起自身的白带分泌物增多，呈现拉丝状透明样改变，不会有外阴瘙痒、分泌物异味、外阴阴道疼痛等症状。还有可能是因为细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等阴道炎症。
一般情况下，女生白带总是那么多的原因可能有以下3点：1.考虑有阴道炎，包括滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，炎症刺激下均会引起白带量增多，并且还会伴有阴道瘙痒、疼痛等不适症状；2.如果女生患有急慢性宫颈炎，炎症刺激宫颈分泌大量分泌物也会引起白带量的增多；3.患有子宫内膜炎、子宫内膜癌等疾病，也会引起白带量增多。建议女生及时前往医院进行检查，可以通过白带常规、宫颈脱落细胞学等方式查明原因后，对症治疗。
戒烟最少需要半年的时间。具体戒烟需要多长时间还需要根据烟龄和自身的自制力决定。烟瘾由生理烟瘾和心理烟瘾构成。戒烟需要循序渐进：制定一个戒烟计划，比如今天吸一盒，明天18根，依次减少。严格按照计划实施，抵制住诱惑，几个月甚至更短的时间就能成功的戒掉烟瘾。还可以用吃东西代替吸烟：身边常备瓜子、干果、水果等。
