内源性骨软骨瘤多吃水果和蔬菜，合理搭配饮食，注意充足的营养。补充多种维生素。吃更多富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶和鸡蛋。内源性软骨瘤不要吃任何食物，避免酒精、烟草和辛辣食物。
内生软骨瘤是软骨瘤的一种，软骨瘤为良性骨肿瘤，由于其位于骨髓腔，所以称为内生软骨瘤，有单发，也有多发，多发者称为软骨瘤病。软骨瘤好多于青少年，好发于四肢短骨，发生在髋骨，肋骨，四肢长骨者容易恶变。无明显症状，长到一定程度出现胀痛不适，可出现病理骨折。X线片可以发现病灶，最终诊断需要病理检查。病灶位于四肢短骨者，手术刮除植骨。
软骨瘤是一种较轻微的良性肿瘤，且恶变概率很低，是相对较轻的疾病。但对于多发性的，尤其是儿童型的则要慎重，因为可能引起患儿四肢畸形。对于成年人，只需要定期观察。
软骨瘤手术治疗之后一定可以吃一些蛋白类的食物，如海鲜、牛奶、鱼类等都是可以的，有助于身体的恢复，有疼痛症状可以通过止痛类的药物来进行止痛的。软骨瘤恶性程度比较高，也可以及时进行化疗治疗的，治疗期间定期到医院检查肝肾功。
主要是看软骨瘤的大小，以及是否对目前生活有影响，如果现在软骨瘤比较小，也不影响到关节活动，没有什么其他症状，那目前不需要治疗，继续观察就可以了。如果经过观察以后，不出现增大，那就不需要处理，如果出现持续增大，导致疼痛，或者影响关节活动，那可以通过手术切除。
骨软骨瘤绝大部分为良性，极少数有恶变可能。良性的小的骨软瘤一般是不严重的。任何由软骨化骨的骨骼均可生长骨软骨瘤，长管状骨比扁骨、短骨更多见。该肿瘤不产生疼痛，常因偶然摸到肿块，或X线检查发现肿瘤。局部常无压痛，部分因压迫血管神经及内脏器官产生相应的症状。
