请问,喝蔬菜汤及糙米茶期间,绝..

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请问,喝蔬菜汤及糙米茶期间,绝对不能吃牛奶及肉类吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王蔺波 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理...
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健康指导:你好,蔬菜汤和糙米茶是不能和牛奶等蛋白质混着喝,因为蔬菜汤和糙米茶含有丰富的营养及微量元素。为了让这些营养成分能够不受干扰且迅速吸收完全,所以与动物性蛋白质食用时间要相隔约一小时左右,否则吸收不完全。希望对你有帮助
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李丹珂 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,是可以吃的,但是最好是分开吃,建议最佳的饮食顺序是先吃果蔬类的食物,吃过后可以吃点凉菜,再进食蔬菜类的食物,接着吃肉类的食物,最后摄入主食类的食物,平时最好饮食要多样化,不要暴饮暴食。
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陈华 护士 临清市第三人民医院妇产科 一级甲等
擅长:滴虫阴道炎,宫颈糜烂,老年性阴道炎
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问题分析:你好 糙米是指去掉外科以后的全谷粒 很有丰富的氨基酸成分
意见建议:建议 蔬菜汤和糙米茶间隔十五分钟以后才可,而且不要和牛奶 鱼类等蛋白质多的食物一起服用
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邱欣晔 首都保健营养美食学会其他
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
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健康指导:您好,不知道您喝蔬菜汤和糙米茶的目的是什么?是为了减肥吗?如果是为了减肥的话,膳食宝塔是建议每天都喝牛奶,并且吃一定的肉类的,这样才能促进身体的健康循环,并且减肥不能单纯的依靠膳食纤维含量高的食物,也要搭配运动,并且饮食是合理减少,不能任意的缺少一种
相关问答

糖尿病患者可以喝蔬菜汤。
蔬菜汤通常不含脂肪,含有很多蔬菜。糖尿病患者喝蔬菜汤时要注意。首先,建议饭前喝少量的蔬菜汤。可以提高糖尿病患者的饱腹感。其次,饭前服用的话,不会和饭一起吃,所以饭的糖上升指数太高了。因为汤和饭一起吃的话,胃里饭的吸收会变快,汤喝多了肚子会膨胀。蔬菜汤对血糖影响不大,但尽量饭前喝少量蔬菜汤。以吃其中的蔬菜为主,蔬菜中的粗纤维和叶酸等对糖尿病患者非常有益。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

是可以喝的,所谓的蔬菜汤是指用一些蔬菜熬制而成的一种饮品。比如日常生活中常见的蔬菜,如土豆、玉米、西红柿、菠菜、萝卜、洋葱等,都可以熬制蔬菜汤。蔬菜汤之中蕴含了所用蔬菜的大部分营养物质,还有大量的膳食纤维。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月子餐蔬菜汤要先加油加点蒜米爆香后加水烧开,加入蔬菜直接汆烫成熟后撒点盐出锅即可。月子期间还可以吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等,搭配各种肉蛋奶蔬菜水果等一起吃保证营养搭配均衡充足。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糙米茶有通便作用,因为糙米茶中含有大量的天然植物纤维,能够起到润肠道的作用,从而达到通便的功效,而且糙米茶还可以分解胆固醇,让血管变得通顺。还能起到很好的防癌作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

坐月子可以吃菠菜汤、油菜汤、生菜汤等,这些绿叶菜还有蘑菇都可以用来做汤。通常绿叶菜只要烧开就能关火,蘑菇要多煮一会儿。只要避开韭菜、大白菜、冬瓜这些凉性的食材就可以。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

菌菇蔬菜汤,玉米棒,金针菇,香菇,滑子菇,芹菜叶,盐。做法,玉米洗净切段,菇类淡盐水浸泡片刻,清水冲洗干净,芹菜叶洗净,香菇去根蒂切块,煮锅加水烧开放入玉米,金针菇,香菇,滑子菇,小火煮20分钟左右,放盐,芹菜叶即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病