螺旋藻是什么属性?是属于温性还

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螺旋藻是什么属性?是属于温性还是寒性?寒凉体质的人适不适合吃螺旋藻?
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:螺旋藻主要提供的是不饱和脂肪酸,以及溶解其中的维生素E等,参与人体免疫力的维护以及人体抗氧化活动。但此类物质不是日常主要的营养素来源,建议油脂类坚果代替补充,可以满足螺旋藻提供营养素的补充,同时控制量,减少过量导致的不饱和脂肪酸功效受到抑制。建议油脂类坚果每天食用量在40克左右,以花生、瓜子、核桃、腰果为准,多种类搭配食用最佳。
相关问答

杨梅既不是热性也不是凉性,杨梅是属于温性水果。杨梅性温,味甘酸,从中医的角度来说,杨梅是属于温性水果,具有生津止渴、祛暑等功效。适量吃杨梅不会上火,但是食用过多还是会导致上火,还可能会因味酸对牙齿和肠胃造成伤害。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

螺旋藻片的功效是提高人体的免疫力,作为一种保健品,在日常生活中可以服用,可以改善人体的营养、促进新陈代谢、降低血脂、降低血压,可以改善胃肠道功能,以及为造血提供原料,还可以对于疾病的预防有一定作用。作为一种保健品,它不适合所有的人,只适合相对健康的人,对于疾病没有治疗作用。它适用于亚健康的、免疫力低下的人群,还有年老体弱的人,以及大病之后需要进行调养的人,也可以辅助调整高血压、高血脂等慢性疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

温性的水果具有以下几种:第一种榴莲,榴莲生长于热带,是一种偏温热性的水果;第二种水蜜桃,水蜜桃不仅能为身体补充营养,还有驱寒的功效,可以排除体内多余的寒气。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长期吃螺旋藻的危害就是可能会破坏体内的营养均衡。螺旋藻是一种藻类的食物,的营养价值非常高。是一种高蛋白的食物。而且螺旋藻,含有大量的胡萝卜,以及丰富的维生素和多种营养元素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

螺旋藻减肥吃法,将肉片用料酒、盐、水淀粉涂抹均匀。然后将肉片过油翻炒,之后放入豆芽,适当的倒入鸡汤或水。最后将螺旋藻放入,加入适当的调料即可,也可以凉拌螺旋藻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压通常是可以适量吃螺旋藻的。
螺旋藻的药用价值很高,其中含有的钾物质对高血压有一定的治疗作用,有降低胆固醇、保护肠胃健康的作用,螺旋藻有治疗高血压的作用,而且螺旋藻不属于药物,对人体的副作用很小。高血压患者可以吃一些螺旋藻,并不会影响血压,平时可以在医生的指导下服用一些降压药物来稳定血压,只有保持血压稳定,才能减少并发症,同时还要坚持体育锻炼。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治