心肌梗塞病人是绝对不能喝酒抽烟的，不管是白酒还是红酒，饮食也要合理搭配，一般以清淡易消化为主，不能吃辛辣刺激性食物，少吃荤油，植物油也不要吃的太多，多吃蔬菜水果和富含维C的蔬菜水果，多吃粗纤维食物，保证大便通畅，不要熬夜，也不要情绪激动化，积极去医院治疗。
失眠的人可以喝苦荞茶。
苦荞茶含有芦丁、膳食纤维、氨基酸、维生素、矿物质、黄酮类等多种营养成分。具有润肠通便、抗氧化、改善血管、预防心脑血管疾病的功效。一般健康人群、便秘人群、高血压、高血脂、高血糖人群可以每天适量饮用苦荞茶。一般的茶叶含有茶碱，有提神的作用，所以喝后可能会失眠。但苦荞茶是由苦荞制成的，不含茶碱，没有提神作用，所以失眠的人可以喝苦荞茶。
通常情况下，如果是心肌梗塞的患者，不建议患者跑步，否则会引起心脏的搏动，加重心脏的负荷。
最好的锻炼方法是步行，但是一小时之内是最好的。练习太极拳也是好办法，比如骑车，锻炼的时候要根据自己的体质来决定，不要超过一定的强度，比如步行锻炼，一星期要锻炼四到五次，每次间隔在一个小时到一个小时之间，不要吃得太多。
三高指的是高血压，高血脂症以及糖尿病，这三个也是关系命的关键因子。如果有这些疾病，需要积极地控制血压，如果能得到良好控制，通常不会对身体造成太大影响，如果控制不好则可能导致心脏疾病，糖尿病并发症等，影响正常寿命甚至猝死。
是可以的，糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病引起心血管疾病的几率比要高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品。但是苦荞茶是可以喝的。
糖尿病是可以喝苦荞茶。
苦荞茶是苦荞制成的茶饮料，苦荞属于是谷物作物中唯一一种7大营养成分加在一起的作物，7大营养成分主要是生物类黄酮、微量元素、淀粉、维生素、膳食纤维、脂肪、蛋白质、生物类黄酮和微量元素C，可以消除体内的自由基，修复受损的胰岛细胞，增强β胰岛细胞组织的自愈能力，提高细胞组织对糖尿病的双向调节作用。
