从时间上考虑，骨折一个月后骨折部位应尚未长出明显骨痂，表示骨折部位尚不太稳，此类患者尽量不要工作，若劳作时影响患者骨折愈合甚至造成骨折错位则更为繁琐。
通常对此类患者来说，在此期间仍需严格注意休息保护制动等措施，这是促使骨折愈合的最佳条件。因为平时骨折愈合成功后，约1个半月就会出现明显骨痂，骨折彻底愈合约需3个月，1个月内尽量不能工作。
问题分析：您好，描述情况来看，考虑可能是体位不当导致腰部有扭伤的情况存在的。
指导建议：要注意休息，避免重体力活，可以贴药膏，可以起到缓解的作用，如果症状严重的话，需要去医院进行相关检查，例如拍片检查，再配合中医理疗，例如针灸、推拿、红外线照射等一些中医理疗都是有助于改善的。
女性右腰部隐痛的原因有很多，如胆囊炎、胃肠炎、胰腺炎等。
1、胆囊炎：患者会出现发热、呕吐、黄疸等情况，出现剧烈的疼痛。
2、胃肠炎：主要是因为不洁的食物引起的，一般会出现呕吐、腹泻、发烧、腹痛等症状。
3、胰腺炎：胰腺炎也会引起右侧腰背的疼痛，有时候还会蔓延到后腰。
除上述原因外，当肝损伤时，会出现轻微的疼痛，当肝肿胀时，会对周边的脏器造成压迫，造成右侧和背部的痛苦。
问题分析：这个考虑可能是吃饭时喝了凉开水对胃的刺激性有关系的，导致胃部疼痛。
指导建议：平时尽可能不要喝太多的凉开水，喝点温开水，减少对胃的刺激，出现胃疼痛的话可以吃香砂养胃丸，奥美拉唑等一些药物对症治疗。这段时间少吃刺激性的食物，避免抽烟喝酒。
一般腰部是一个非常关键的地方，腰部的疾病包括腰肌劳损，腰椎间盘突出，泌尿系统疾病等。视屏久坐、长期坚持一个姿势、工作过多等都有可能是椎间盘突出，需要及时到医院做进一步的治疗。
短期的痛苦可以通过热敷来缓解，也可以通过按摩、针灸、腰围等方式来进行，可以选用比较坚硬的被褥，同时还要对腰部进行一定的保护。
腰部左边皮下脂肪肌肉萎缩，是因为长时间的腰肌劳损没有得到治疗导致的，长期的腰部慢性疼痛会导致肌肉力量下降，而肌肉劳损会导致局部肌肉出现血液循环受阻的情况，平时可以下车多活动。
