首先要检查是否怀孕流产引起的，如果不是怀孕流产，可能和气血虚，子宫内膜薄等引起的月经量少有关，在经期可以服用一些促进经血排出的药物，也可以喝红糖水，如果长时间月经量少，要适当的加强营养补气血调理。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经头两天只有一点点褐色分泌物，可能是受寒、内分泌失调、阴道炎、气血不足等原因导致的。如果只是偶尔出现一次，可以暂时观察，并且在月经期间注意保暖，避免食用生冷刺激性的食物；尽量做到早睡早起，不要熬夜；还要保持心情放松、愉快，避免情绪大起大落。也可以尝试喝生姜红糖水来驱寒，以达到活血化瘀的目的，有助于月经恢复正常。如果反复出现，建议女性去医院就诊，通过性激素六项、B型超声波检查等检查项目，来明确病因，以便展开针对性治疗。
只要有性生活后月经推迟或月经量减少，就要检查是否怀孕，抽血测绒毛膜促性腺激素，就可确定是否怀孕，应该先排除怀孕，在考虑其他，只要检查排除怀孕，就是月经推迟，情绪变化也会影响月经，生活压力大也会出现月经变化，减轻压力大就会好转。
心情紧张，压力大，营养缺乏可能会导致月经推迟。受凉，营养缺乏会造成月经量少。首先可以喝点红糖水，用热水袋热敷肚脐，注意保暖避免受凉，不吃凉的食物，放松心情，多吃一些补气血的食物，加强营养。也可以去医院做B超，看看子宫内膜情况。
