请问一下。太极乳酸亚铁片嚼起吃

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请问一下。太极乳酸亚铁片嚼起吃还是和水一起吃
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景卫良 主任医师 大连市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,肠炎,溃疡病,肝胆疾患,甲状腺疾病,男女健康...
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问题分析:太极乳酸亚铁片不用嚼起吃,用水一起冲服即可以。太极乳酸亚铁片可能对胃有刺激,饭后吃比较好。
意见建议:铁剂的补充治疗以口服为宜,每天元素铁150~200mg即可。常用的是亚铁制剂(琥珀酸亚铁或富马酸亚铁)。于进餐时或餐后服用,以减少药物对胃肠道的刺激。铁剂忌与茶同服,否则易与茶叶中的鞣酸结合成不溶解的沉淀,不易被吸收。钙盐及镁盐亦可抑制铁的吸收,应避免同时服用。患者服铁剂后,自觉症状可以很快地恢复。网织红细胞一般于服后3~4天上升,7天左右达高峰。血红蛋白于2周后明显上升,1~2个月后达正常水平。在血红蛋白恢复正常后,铁剂治疗仍需继续服用,待血清铁蛋白恢复到50μg/L再停药。如果无法用血清铁蛋白监测,则应在血红蛋白恢复正常后,继续服用铁剂3个月,以补充体内应有的贮存铁量。 如果患者对口服铁剂不能耐受,不能吸收或失血速度快须及时补充者,可改用胃肠外给药。常用的是右旋醣酐铁或山梨醇铁肌内注射。
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不一样。琥珀酸亚铁片为薄膜衣片,除去薄膜衣后显暗黄色。本品为矿物质类非处方药药品。用于缺铁性贫血的预防和治疗,乳酸亚铁片用于治疗缺铁性贫血。铁为机体不可缺少的元素,是构成血红蛋白、肌红蛋白及多种组织酶的重要成分。机体缺乏铁,可引起缺铁性贫血或其它各种缺铁性疾病。乳酸亚铁吸收率较高,可作为铁元素的补充剂。

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打太极损伤膝关节的。在打太极拳时,全身的重量都压在腿步,尤其是在步伐变幻时,全身的重量都是压在一条腿的上面,而膝关节在这时的压力是最大的。很多练习太极拳大约一年到二年的,就会出现膝关节疼痛的现象。

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膝盖痛应该先暂停练太极拳,应该是练太极拳膝关节受力不均匀,造成的膝关节损伤而疼痛。正常练太极拳,下身多处于半蹲状态,全身的重量都在膝盖处,而且还有转身等动作,所以会损伤膝关节。

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通常情况下,冠心病患者适合打太极拳。具体情况分析如下:
在康复医学中,太极拳对于心血管病人的康复效果越来越受到人们的关注。目前已有研究表明,在冠心病病人进行太极拳运动时,可以增强心肌的收缩能力,增加冠脉血流量,增加冠状动脉血流的灌注,甚至可以改善心脏的抽血能力。另外,太极拳还具有调整肺部机能、增强呼吸系统和循环系统的协同作用,从而达到全面提高心肺功能的目的。

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琥珀酸亚铁片不能联合维生素C一起吃,维生素C为强的还原剂,而琥珀酸亚铁含有二价Fe离子,这两者相遇会发生氧化还原反应,把二价Fe离子还原成三价Fe离子。人体易于吸收三价Fe离子,两者合用的确促进了铁的吸收,但是也增加了胃肠道的不良反应。

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太极拳不能治高血压,靠练太极拳来治愈高血压是不现实的,高血压无法根治,高血压要通过饮食,运动和药物来控制,尤其不要抽烟,还有一个很重要的方面,就是保持心情好。

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