菠菜炒菜前必须要用开水烫一下吗

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菠菜炒菜前必须要用开水烫一下吗?
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:在食用菠菜前通常会用水烫的目的是为了可以去掉菠菜中所含有的草酸成分,菠菜中含有的草酸是容易导致产生泌尿系结石而且还容易影响体内对于钙的吸收利用。另外用开水烫一下也是有益于菠菜表面农药以及有害物质的去除等。
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张维静 主管护师 同煤集团晋华宫矿医院内科 二级乙等
擅长:急性上呼道感染,支气管哮喘
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问题分析:你好!菠菜里面含有草酸,它常常与其它食物中的钙相结合,成为草酸钙,而不易被人体所吸收,从而影响了人体对钙的吸收,用开水焯可以去除大部分草酸。
意见建议:菠菜与豆腐同吃,必须用开水焯,可以去除大部分对人体无益的草酸,不易与豆腐中钙形成草酸钙结晶,更有利于对钙的吸收。
相关问答

早早孕通常用晨尿比较好。
早孕自测孕原理那个就是测hcg,即人绒毛膜促性腺激素数值,该激素来自胎盘,通常于妊娠数日后才见于尿中,但因数量较少,起初未必验明。等到孕周大时才逐渐显现,并且随着时间的增长而不断增加。一直到10至14天,才变得越来越明显。所以,早孕期要定期做一次化验,以便及早发现妊娠早期异常情况。早早孕测验,要求检查晨尿情况。这是由于晨尿中浓缩激素的含量相对较多。此外,还可以前往医院查血HCG。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

验孕棒不一定要用晨尿。
尿妊娠试验不是非得用晨尿,有很多女性在备孕期间或者月经出现推迟时,都会特别迫不及待地到药店购买验孕棒,自己进行尿液妊娠试验测定。对于这样的尿妊娠试纸检测,通常会建议应用晨尿进行检测,效果更佳。同时可以做超声检查来检测。做超声检查检测早孕,不但可以检测出是否怀孕,还可以同时排除患有宫外孕的可能。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甲亢突眼的治疗方法亦是多种多样,但应用最广泛的是激素治疗,强的松等皮质激素可用于治疗,有一定效果。其不足之处在于效果较慢,副作用相对较大,还可采用其他方法进行治疗,建议病人及时到正规的医院进行相关的检查,依据检查结果进行对症处理,以免耽误病情。
患者应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,可以适当运动,比如游泳、跑步等,可以增强体质,控制体重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

用早孕试纸测试,一般是不需要用晨尿的,在怀孕极早期阶段,没有月经延期的情况下,用晨尿检测较好保持心情平和,均衡增加营养,早孕和备孕阶段口服叶酸预防胎儿发育畸形,也可以预防孕期贫血,早孕期确诊怀孕的金标准是化验血液hcg水平,化验血液hcg水平。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,顺产并不是非要采取侧切。
但如果孕妇的会阴过于狭小、弹性比较差、耻骨弓过低,或者胎儿过大时,为了避免裂伤,从而可能导致会阴体、肛门括约肌,甚至直肠损伤,对母体造成非常大的伤害,而采取侧切,助于顺利分娩。
在侧切后,孕妇需要注意个人卫生,每天都要用碘伏消毒,尤其是排尿排便后,避免出现感染。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不是一定要用晨尿的,晨尿浓度高,怀孕初期通过晨尿检验是比较准确的,如果怀孕的时间较长,超过40天左右,其它时间段的尿液也是可以检测出来的。月经推迟一周后可以去医院做个血HCG检测,这个相对比较准确。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。