血尿酸数值475不正常的，已经超过正常值的上限了。应该是属于高尿酸血症了，如果目前没有出现症状还不是太严重，平时生活当中不能喝啤酒吃海鲜，动物内脏也不能吃，鸡蛋也要少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重然后一个月之后复查血尿酸，如果仍然没有降下来就要考虑口服药物治疗了。
桡骨骨折2个月后手腕僵硬需要积极的进行康复训练。
造成这一现象的主要原因仍是桡骨骨折后关节因长期外固定而长期不能运动而发生挛缩僵硬，活动后疼痛剧烈。多数患者不敢动，愈动愈怕僵，如此愈恶性循环，故有手腕僵。针对这一状况，骨折已2个月的部位应相对稳定，加强运动是很有必要的。因时愈久，关节僵硬愈严重，以后运动难度更大。一般运动方式，推荐增强关节屈伸运动，家属协助关节屈伸运动达到痛处坚持片刻，不要怕疼，临床上常叮嘱患者，对于恢复关节活动度比较好，适合恢复关节僵硬活动度。
女性的血尿酸的正常值的范围一般在89-357μmol/l，女生的血尿酸的正常值一般为149-416μmol/l，如果超过量即为血尿酸的值升高，即高尿酸血症。高尿酸血症有无症状的尿酸增高以及有症状的尿酸增高，也就是痛风性关节炎。
一般情况下，手腕骨折之后已经10个月手指还是僵硬，考虑是手指功能未完全恢复导致的。
手腕骨折十个月手指僵硬，患者可以通过应用一些舒筋活络、祛风除湿的中药煮水来熏蒸或者泡手，改善手指关节的活动度。另外，可以去医院进行超声波治疗、蜡疗等治疗，从而缓解症状。
恢复期间，建议患者适度运动，利于提高机体的免疫力和抵抗力，同时应该避免剧烈运动，以免导致局部周围软组织异常。
验血尿酸456是不正常的，属于高尿酸。不要吃海鲜尤其是鱿鱼墨鱼虾螃蟹，不要吃蘑菇尤其是香菇香菜紫菜，少吃肉类尤其是动物内脏，不要喝酒尤其是啤酒点滴不沾，饮食要清淡少油腻少盐多吃粗粮。
