血流不畅还是要注意增强个人体质来改善的，平时不要长时间保持一个姿势，并且要注意身体的保暖，尤其是天冷外出时候，夏天也注意不要长时间地吹空调风扇。平时要注意多运动，有利于改善，并且注意给身体多补充各种的营养。
促进血液循环，加快血液流速，有效地促进机体对营养的吸收利用和对有废物的代谢。通过喝水，加速体内生化反应和有害物质外排，从而保持血管畅通，恢复血管弹性，防止心脑血管疾病的发生。中国古书中有：“痛则不通，通则不痛”，只要人体的血液循环通畅，人们就能达到十病九除的效果。
一般情况下，撞击胸口后，肋骨内侧酸痛，考虑为外伤后造成挫伤，部分患者为并发肺挫伤。
一般剧烈外伤或直接施暴，均可引起肋骨骨皮质断裂或不连续性，还有部分患者是发生骨挫伤，故患者还会呈现疼痛。急性期患者可以使用云南白药气雾剂来治疗。肋骨骨折和肺挫伤的患者，需要采用胸带外固定或局部制动；静脉抗感染，改善微循环；患者发生肺不张以及肺部感染等疾病时，就必须及时治疗，否则很容易造成死亡。
脑血流不畅可能是脑供血不足，所以表现出头晕的现象。脑血流不畅，也有可能是因为脑血管疾病所导致的。比如脑动脉栓塞，脑动脉狭窄等都可以引起。要及时到医院进行治疗。可以进行脑CT或者是脑部造影。平时要戒烟，低脂饮食，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习。
通常来说，右胸口肋骨里边疼可能是胃窦炎、十二指肠炎、消化道溃疡等原因导致的。
右侧胸部和肋部有痛感，可能是因为胃窦炎、十二指肠炎、消化道溃疡等原因导致的，可能会出现呕吐、腹痛等症状，与平时的进食有一定的联系，建议做胃肠造影、胃镜、幽门螺旋杆菌等，以确定病因。可以口服一些药物，如奥美拉唑，铝碳酸镁等。日常生活中要注重自己的日常生活，不要食用刺激性、辛辣、生冷的食品。