怎样缓解和治疗
头昏眼花四肢无力犯困主要是没有休息好，神经功能不能发挥正常的状态，导致四肢无力精神疲惫，可能也和夜晚睡觉睡不好失眠有关系。需要改善睡眠，保证睡眠良好，应该可以明显改善，其次四肢无力可以补点钙。只要原发病头昏控制了，补点钙就可以恢复正常状态。
问题分析：您好！根据您所说的情况，近期头晕犯困。眼花，听力有些下降。心跳过快， 考虑可能是更年期的症状！
意见建议：建议您可以去医院检查一下，对症治疗！可以服用谷维生素来改善一下头晕症状！要保证良好睡眠，充足睡眠时间！注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持心情舒畅！
这一定是有原因的，注意休息，保持充足睡眠，调整心态，可能会慢慢恢复。
指导意见：你好；建议去医院检查一下血常规，以及肝功能，排查贫血及肝功能疾病.加强锻炼,作息规律.多吃富含维生素A,胡萝卜素、维生素B2的食品;含磷脂 高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,枸杞等.
指导意见：你好，根据你所描述的情况，你的这种症状是属于肝肾阴虚引起的，我建议可以服用杞菊地黄丸或者明目地黄丸进行治疗，可能有比较好的疗效。如果感觉不是很好的话，我建议可以去医院看看中医，应用中药进行辨证论治。
