蓝莓中含有丰富的花青素，这种物质可以促进视网膜细胞中视紫质的生成，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力，对消除眼睛疲劳也有一定的作用，因此，对于近视、眼睛经常疲劳、经常用眼的人群来说，可以每天适当的吃一点蓝莓。
如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。
一般情况下，可以使用中医的眼膏涂抹在眼部和眼部周围，这样有利于药物的吸收，可以改善眼部的近视，防止视力进一步恶化。其实，用中药涂抹眼睛是不可能完全治愈的，这是一种不可逆的变化，只能在一定程度上进行手术。可以在一定程度上避免眼部的疾病，减轻眼睛的疲劳，防止视力继续恶化，同时也能减轻长期用眼引起的眼干。在治疗过程中，不能盲目的去做任何的广告和宣传，因为不管是口服还是外用，都不能完全治愈。
如果患有近视，建议患者及时去医院就诊，可以通过佩戴光学眼镜来恢复正常视力，还可以通过手术进行治疗，有较好的治疗效果。
儿童近视的话，首先要看是真性近视还是假性近视，如果是假性近视的话可以，通过滴眼药水放松调节，做一些视觉训练来恢复，如果是真性近视的话，就没有任何的治疗方法可以，把近视给矫正过来，这个时候就需要佩戴眼镜了。
小孩近视到医院眼科进行检查，给孩子做散瞳后再验光，会更精确。眼睛的发育和视力调度主要受植物神经的分配，当植物神经呈现功用紊乱时，眼内睫状肌就会呈现异常缩短，使眼轴变长，然后构成近视。看电视的时间过长、暗室读书，体质差可引起植物神经功用紊乱，导致近视。
