高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。
高血压患者应该多喝绿茶，因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度，对预防血栓形成有很大帮助。使血压，血糖处于正常范围，以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者，那么就要适当地降低自己的血压和血糖，这样才不会影响身体健康。此外，在平时就是注意别吃太过油腻的东西，特别适合油炸食品。如果想减肥的话，最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭，能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。
糖尿病患者的生活方式十分重要，主要包括饮食、气温、环境、睡眠几点。
一、饮食，糖尿病患者饮食需要多样化，不可挑食，家禽类、乳类、海产品、豆制品、菌类都应该吃、新鲜的蔬菜更应该吃，注意忌烟忌酒。
二、气温，糖尿病患者需要更注意保暖，冬季是冠心病，特别是心肌梗死的多发季节、寒冷时容易出现心绞痛和心肌梗死，糖尿病患者合并冠心病发病率极高，同时寒冷又会刺激血糖上升使病情加重，因此要注意保暖。
三、环境，不合适一个人居住，糖尿病患者在夜晚容易出现低血糖，因此不要让患者自己独居一室，患者身边需要人陪伴。
四、睡眠，糖尿病患者需注意保证充足的睡眠，休息好，对糖尿病患者是十分重要的。
糖尿病饮食的注意事项有不要暴饮暴食，要根据患者身高、体重、体型、劳动强度，来计算一天总的摄入热量。
糖尿病饮食要严格的限制每天的摄入量，比如粥，不能煮得过烂或者过稠的粥，患有糖尿病的人要做到按时、定量、细咀嚼，同时要养成先吃素再吃主食的好习惯，三餐要有一定的节制，不要饿着肚子，糖尿病饮食建议在营养师指导下执行。
二型糖尿病是目前最常见的糖尿病类型，占所有糖尿病的90%以上。二型糖尿病应该注意：
1、糖尿病患者要注意长期饮食和运动控制，必要时进行治疗。在专业人士的指导下，严格控制饮食，运动减肥.
2、对于二型糖尿病，应坚持药物治疗，如口服降糖药或注射胰岛素.
3、定期随访，监测并发症和血糖控制情况。应该每3-4个月做一次糖化血红蛋白检查，以将糖化血红蛋白维持在目标水平。平时要定期做指尖血糖监测。如无并发症，应在半年至一年内做眼底检查和尿微量白蛋白检查，及时发现可能的并发症。
糖尿病患者饮食治疗注意事项：
1.要均衡地吃糖尿病食物。糖尿病患者在使用普通食物的同时，也要注意“糖尿病食物”的合理搭配，以保证健康。“糖尿病饮食”是指膳食纤维含量高的食物，如荞麦、燕麦等。
2.注意合理的饮食，饭后吃几片香喷喷的战果有助于降低血糖。战果香自然生长在南太平洋所罗门群岛的原始森林中。含有人参、银杏等重要药用成分。所罗门群岛地区居民服用香天国已经一千多年了。用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。
糖尿病患者运动要注意：
1、运动前：检查心肺功能，当血糖大于14-16mmol/L时，不能运动，血糖低于5.6mmol/L时，应酌情加餐和运动。糖尿病患者情况不同，需要在医护人员指导下制定运动模式。选择宽松吸汗的棉服、大小适中的鞋子和宽松的棉袜。选择环境好、安全的运动场地。
2、运动时：随身携带饼干和糖果，以防意外或低血糖。运动时注意补充水分。随身携带糖尿病患者急救卡。如果休息后仍感觉不到缓解，应及时就医。
3、运动后：运动后立即更换出汗的衣服，防止感冒。保持运动记录，监测血糖变化。运动快结束时，要做5-10分钟的康复运动，不能突然停止运动。
