乳头触摸痛有可能是由于乳头皲裂引起的，乳头皲裂可能和先天发育有关，也可能是因为外伤引起的情况。这时可以在局部进行消炎杀菌，然后保持乳头的清洁，如果疼痛症状消失可不做处理。
一般情况下，妊娠后乳头突出即乳头勃起，这是因为孕妇体内的荷尔蒙水平会促进乳腺腺泡的生长，从而使其重新生长。
如果想要通过乳房的改变来确定是否妊娠还不能确定，可以在月经后一星期内用早孕试纸进行检查，也可以在同房之后做血液检查，检查女性体内的人绒毛膜促性腺激素，来明确孕妇和胎儿健康的情况，然后定期进行产前检查。
乳头突出有以下原因：
乳头过于突出，有生理性改变，也有病理性改变。生理性改变包括女性在未孕或者未婚之前，性生活或者是对乳头乳腺的按摩。另一种原因就是在妊娠期间，体内雌孕激素分泌增加的会刺激乳腺腺管、腺泡增生扩大延伸从而导致的。
建议在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
怀孕后乳头颜色变深一般是正常的生理现象。
女性在妊娠期间，乳房的颜色会逐渐加深，这是一种很常见的现象。女性在孕期会因为体内的雌性荷尔蒙和孕荷尔蒙的作用而感觉到胸部的胀痛。当乳房的腺泡生长时，乳房会变得更大，并且会产生一个小的结节，乳房周围的皮肤变暗，并有蒙式结节。在孕期，没有乳液的情况下，孕妇的胸部会发生上述的改变。在孕期要保持好的心理状态，多补充一些营养，多休息。
一般来说，怀孕后乳头上有颗粒状东西的原因如下：
怀孕后，垂体泌乳素、胎盘催乳素、雌激素、孕激素、生长激素以及胰岛素的分泌会增加，引起乳腺管和腺泡增生进而出现乳晕周围的皮肤皮脂腺增生，乳头增大，乳晕变黑等现象。这是一种正常的生理变化，无需过分紧张和担心。
建议孕妇在日常生活中，定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
