如果出现脊髓损伤，除了可以通过用药以及手术治疗以外，在平时的饮食生活当中，也要注意调理。通过良好的饮食调理，也可以加快脊髓损伤的恢复。主要原则就是注意饮食营养的均衡，多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，也就是可以多吃一些牛肉、鸡肉、蔬菜水果类食物。避免吃一些辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，同时要保持充足的水分的摄入。
脊髓损伤可以通过药物、针灸、运动等方式进行恢复，具体分析如下：
1.药物：在初期，使用大量的荷尔蒙，例如强力的松类药物。还可以口服一些脱水的药物来缓解，例如甘露醇；可以通过服用一些能够帮助神经修复的神经药物，例如：节苷脂，甲基钴胺，腺苷钴胺等。
2.针灸：结合高压氧疗法，同时进行针灸等物理疗法，以加快神经的康复。
3.运动：患者要锻炼自己的关节和肌肉，避免肌肉和关节的萎缩和僵直。
脊髓神经损伤的恢复是非常苦难的，药物、康复治疗在早期有一定的恢复效果，但是不能恢复损伤坏死的神经细胞。针对截瘫的治疗建议采用的是神经组织修复疗法，通过对病人坏死损伤的脊髓神经进行有效的修复激活。从而恢复正常的神经传导，达到治疗改善的目的。
脊髓损伤的最佳途径是神经修复技术，它结合了现代多学科的优势，达到了神经科学技术为临床医学服务的高端目标。在原有的神经解剖和功能的基础上，采用各种干预策略，如组织或细胞移植、生物工程、生物学、物理学、医学或化学等，促进受损或受损神经的再生和修复。最终达到神经功能恢复和重建的目的。
脊髓损伤是脊柱骨折的严重并发症．由于椎体的移位或碎骨片突出于椎管内，使脊髓或马尾神经产生不同程度的损伤。脊髓损伤是一种致残率高、后果严重的疾病，直接或间接暴力作用于脊柱和脊髓皆可造成脊髓损伤。脊髓损伤多见于砸伤，摔伤、跌落伤、交通事故和运动性损伤等。
脊髓在损伤后经过正确的治疗恢复疗效可分为三期：较好的治疗期是三个月至半年，恢复率为82%。有效治疗期在半年至一年内，恢复率为5治疗期为一年至两年恢复率为38.7%。两年到三年恢复率只有百分之几。脊髓神经一旦损伤，也没什么太好的方法进行恢复，来讲，国际上最有效的方法还是进行康复锻炼。
