出现膝关节退行性病变并且有双膝半月板撕裂，需要通过手术进行治疗的，针对这种半月板损伤如果保守进行治疗效果不会很好，病跟剧烈活动或者是用力不当都有关系，注意要避免过度劳累。
半月板退变主要是指半月板一种退化性改变，就是在长期腿部负重活动的过程中，膝关节内部半月板会遭受反复挤压、摩擦，就会使比较完整、光滑的半月板出现表面水肿及周围毛糙，就会在腿部负重活动时有膝关节部位明显的酸胀感，特别是在蹲起、跑跳活动时这种感觉格外明显。如果不注意，后期很容易导致半月板部位出现断裂或者撕脱的情况，会导致膝关节部位疼痛加重，并且在走路活动时还会出现小腿部位绞索的情况。
通常情况下，半月板是一种纤维软骨，位于膝关节内侧的胫骨平台关节面，周围厚，连接关节韧带和关节囊；半月板在一定程度上起到了稳定关节的作用，同时也起到了缓冲作用。半月板的血供受限，其血供多集中在半月板红区附近。
半月板的退变主要是随年龄的增加而发生的，退变的时间、退变的速度、退变的程度是不同的。半月板的退变以半月板变性、脆裂、囊变和磨耗为主；半月板受周边组织的影响较大；半月板供血不足，说明半月板退变无法复原，只有在良好的情况下才能起到一定的作用。如果出现这种情况，建议大家及时向医生咨询，做好个人卫生保健。
半月板后角退变，一般患者可以通过生活管理的方式进行治疗。
半月板在人体发育成熟以后可能会开始变性，容易导致半月板后角退变，随着患者年龄的增长，这种情况可能会逐渐加重，患者这时应该做好生活管理，尽量减少减少膝关节负重活动，比如爬山、上下楼、下蹲等活动，有助于减少对膝关节的磨损，也就可以减少对半月板后角的磨损；在日常生活中，患者应该注意适当进行泡澡，有助于促进机体的血液循环。
一般来说，膝关节退变应该根据实际情况来处理。
膝关节退行性的病变中老年人常见，患者可能有疼痛、活动受限等症状，甚至膝关节的内翻、外翻、膝关节半脱位。患者可以遵医嘱口服氨基葡萄糖来减轻关节软骨的退变。如果疼痛严重，应该在关节内注射得宝松，后期关节变形，则通过膝关节置换进行治疗。
平时应多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
膝关节半月板稍有损伤，一般因用力过大或活动量过大所致。对于膝痛患者来说，最重要的治疗方式就是对其进行手术治疗。
一般半月板损伤急性期膝关节肿大，活动受限内侧后侧关节间隙压痛明显，严重时无法走路。随着年龄增加，会出现膝关节炎，髌骨软化症等一系列并发症。急性期后膝部隐痛持续时间长，时轻时重，伤肢乏力，上下楼酸痛，走路的时候膝关节无法保持稳定，特别在下坡的情况下更为显着，行走时易跌倒。随着病程进展逐渐出现外侧副韧带撕裂或粘连导致膝关节内翻位。在行走过程中，膝关节会突然出现交锁，无法屈伸。这些都是半月板损伤所致的严重并发症。半月板损伤初期，受伤的肢体休息升高，外敷部分中药接骨，以消散酸、肿、痛等病症，缓解后及早活动，锻炼股四头肌，使膝关节功能得到恢复。
如果不及时治疗就会发展为慢性劳损和关节畸形。复发者需手术治疗局部者可痊愈，但治愈概率较小。
