吃西瓜、荔枝会发胖吗?

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我比较喜欢吃西瓜和荔枝,但听同事和朋友说吃这样东西容易发胖。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宋建华 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊...
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问题分析:你好,肥胖是由于吃的多运动太少,造成体内脂肪增多引起来的。
意见建议:减肥就是多运动,少吃饭。每天总量要少,不管吃什么,都不能多吃。
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常云艳 护师 聊城市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:开放性脑外伤,烧伤
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问题分析:上述饮食对增强体重的影响不大,可以适当吃,不必担忧。
意见建议:在调节饮食的同时,可以多做体育运动,增强体质。
雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,不会发胖的,现代医学证实西瓜有降压、利尿作用;西瓜瓤及西瓜皮清热消暑,解渴,利尿;西瓜子滋补,润肠;西瓜霜清热解暑,利咽喉。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经; 果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效; 可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。
相关问答

月经期间吃西瓜可能会导致痛经和月经减少等情况。
女性在月经期间身体较为虚弱,如果过多的进食西瓜这种寒性的水果,可能会导致痛经和月经减少等情况。并且,还有可能对胃肠功能照成影响,导致腹泻、腹痛等症状。所以女性在经期的饮食应当以营养、丰富为主,避免进食辛辣、生冷、刺激的食物。并多注意休息,加快身体的恢复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

孕早期吃西瓜不会导致胚胎停育。西瓜有丰富的维生素c,适量吃有益于孕妇的营养摄入,能够促进胎儿发育。但西瓜属于寒凉食物,食用不宜过量,否则可能引发流产。而且过多食用西瓜还会伤了脾胃,导致妊娠反应加重,出现恶心呕吐以及营养不良等情况。孕妇尽量避免在冬季吃西瓜,反季节的食物食用后很容易导致腹痛腹泻,诱发先兆流产。建议孕妇平时可以吃苹果、香蕉、葡萄等刺激性比较小的水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月经期吃西瓜可能不会有影响,也可能会出现经血过少、痛经等症状。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,通常不建议在月经期吃寒凉之物,而西瓜属于寒凉之物,如果少量吃,可能可能不会有影响;但如果过量吃,可能会出现经血过少、痛经等症状,建议注意调整饮食。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

晚上吃西瓜会失眠。
这个有可能是植物神经功能紊乱的原因,和年龄大有关系的,伴多梦,烦躁易怒等。建议放松心态,可以吃点安神的药物调理,如谷维素,维生素,看效果如何。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。晚上睡觉之前进食大量西瓜,不仅会有饱腹感,还会增加排尿次数,导致起夜多次,进而可能会降低睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

荔枝本身不会影响人的睡眠。但如果晚上吃太多荔枝会导致腹胀,进而影响睡眠质量。吃适量荔枝有利于睡眠。
由于荔枝肉含糖量很高,总糖含量居水果之首,可以补充大脑所需的能量,显著改善失眠、健忘、疲劳等症状。荔枝肉还富含维生素和蛋白质,有利于提高人体免疫力。虽然荔枝很好吃,但应该适量食用。吃得太多会导致腹胀、身体不适,并造成患者出现失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃西瓜不会口腔溃疡,或者是说吃西瓜不容易口腔溃疡。口腔溃疡有可能是微量元素缺乏造成的,也有可能是维生素缺乏造成的。西瓜含有丰富的维生素和微量元素。由于西瓜有利尿作用,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。