维生素A和复合维生素B,维C可一起吃吗

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问题描述:维生素A和复合维生素B再和维生素C可以一起吃吗有没有害对身体?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨小虎 药师 浙江医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,尤其擅长药品保健
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问题分析:你好 维生素A,B和C都是正常机体需要的微量元素,饮食中都会含有,可以适当补充。
意见建议:由于这些微量元素维生素是机体中必须的,建议可以通过饮食,外用药物来补充这些维生素。
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吴倩 黑龙江中医药大学附属第一医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议最好还是食补,可以吃一些长豆角,长豆角中含有的维生素B、C和植物蛋白质,可以刺进人体抗体的合成,从而提高人体的抗体病毒作用,豆角有新有旧,做法很多,嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。还可以保持人体头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。
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陈磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蛋白质粉,21金维他
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健康指导:您好!这些可以一起服用,但如果你缺这些维生素就可以用,如果不缺最好别乱补.尤其是维生素A,过多是有毒性的.B,C的安全范围较大,较安全. 所以你应该要注意安全饮用!切,不可过量食用。希望我的意见能给您带来帮助,谢谢!
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吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

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