对于雀斑可以多吃一些果蔬，平时注意滋润保湿皮肤，夏季外出时避光日晒，及时的涂抹防晒，常见的是由于毛孔分泌油脂旺盛导致的，引起的毛囊发炎的症状。建议不要乱用药物涂抹皮肤。
色斑形成外因：1．紫外线照射2．环境干燥缺水3．皮肤外伤4．皮肤炎症5．外界刺激及摩擦。色斑形成内因：1．天生遗传2．压力、偏食、神经紧张3．经常睡眠不好、熬夜、生活不规律4．内分泌失调5．肝肾功能失调。平常要注意休息。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
是以治疗原发病灶为主，这类的整形手术做的很少。有可能是由于恶性肿瘤伴有皮肤部位侵犯，或者由于其他的内分泌异常所引起的改变。对于表现比较明显的还需要到医院肿瘤科或者皮肤科进一步检查一下的。
手上长黑斑是因为色素沉着引起的，不用担心，这个问题不会影响到身体健康，如果想要防止黑斑继续形成，可以口服维生素C，可以减少黑色素的合成，另外平时少吃颜色重的食物。
对于孩子来说，色素和饮食特点及口腔卫生有关，色素存在于牙面不会形成洞，但会使得牙面不光滑，利于菌斑的形成和附着，易于发生龋齿。以通过酌情抛光来治疗，如果孩子不太配合治疗，可以在保持口腔卫生的情况下观察。检查后，确定是龋齿还是色素再决定下一步治疗。
