男性性生活之后腰痛有可能跟太过劳累，动作幅度太过于激烈，身体免疫力下降，体力下降，缺乏体育锻炼，肾虚等原因有关系。要加强锻炼身体，多做一些有氧运动，比如跑步爬山等，不要频繁的手淫或者过性生活，性生活要有节制，有规律。
早泄是指性生活持续时间很短，一般不足1分钟，即射精的情形。早泄是最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精。早泄的治疗主要方式有心理治疗、行为指导、药物治疗背部神经阻断等。
早期的早泄症状有精神抑郁、头晕、神疲乏力，在接触或刚接触女方外阴，或时间短暂，尚未进入高潮即射精，还伴有长期精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情况。晚期射精过快，插入后，在女士尚未达到性高潮，而男性的时间短于2分钟，提早射精而出现的不和谐性障碍。
不是单纯早泄，还有阴茎勃起障碍，也就是说性功能低下，阳痿早泄。正常男性的性生活时间是2-15分钟左右。如果性生活时间的确是太短，就是早泄，可以积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
初期的早泄伴随精神抑郁，焦虑，头晕疲乏。长期早泄会导致精神不振，心悸。平时多注意一些日常生活习惯，比如平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。
男性性交后腰疼的病因有很多，比如前列腺炎，比如经常同房，比如腰椎间盘突出、腰椎间盘突出、椎管狭窄等。男性的前列腺有炎症，在做爱之后会感觉到阴部和腰部的痛楚。
如果做爱的频率过高，腰上的重量就会增加，那么就会导致疼痛，而且在做爱之后的次日会更加的疲惫。如果是腰椎的问题，一般会有一定的痛楚，在性爱后会更加强烈，建议通过CT来确定。
