早上才老是起晚怎么办?会不会对健康有害?

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上大学之后,我的日子就开始颓废了,课业非常的少,有的话也不去上课不去做作业,觉得那都是没意义的事情,于是越到冬天我就越懒得起来,赖床,请问这样对身体有害处吗?
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议增加运动调节饮食来控制,如快走慢跑等,可以快速增进修复能力。 同时建议饮食宜清淡营养易消化,结构搭配要合理,要多样化、平衡,多增加高纤维类食物如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 如蛋糕、咖啡等少食;禁吃辛辣刺激.;不宜食肥腻食物;五香大料、咖啡等不宜;
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可以用双手指按压中指,按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴,拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴,内关穴是手腕第一横纹的两横指处,一般按压1-2分钟,可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法,喝下温水,然后屏住呼吸,弯腰90度来回的做10-15次。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥,糖尿病主要表现为3多1,少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖,明确诊断,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,如果确诊为糖尿病的情况下,及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

胸闷的原因在心脏病中比较常见,也可以在普通肺病和哮喘、支气管炎等原因中看到,也可以在普通情绪波动、焦虑肝郁等原因中看到,如果有胸闷需要进一步检查心电图、胸片,根据检查结果和其他症状明确诊断为其他症状,在医生指导下选择对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

脚如果水肿,可以化验尿常规化验肾脏功能,看肾脏有没有问题,可以查血浆蛋白是否低蛋白血症,可以化验血常规,看是否贫血,如果这些都正常,可以查下肢静脉血管的超声,看有没有卖管员之类的同时还需要看看有没有甲状腺功能亢进或者是减退的症状,主要表现为黏液性水肿,还需要看看有没有心肝肾的异常。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

你现在得了肺癌,需要积极的外科治疗。不要拖延病情。手术后,根据病理检查,应该决定下一个治疗方法。平时应该注意避免吸烟和饮酒,避免生冷食物,避免辛辣食物,避免心理负担。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩,针灸,拔罐都是可以的,这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕,其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大,是由于受凉引起的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术