产后不一定要用收腹带。产妇分娩后由于怀孕期间胎儿逐渐长大，引起子宫增大促使腹部也逐渐增大，腹壁肌肉和韧带都受到不同程度的牵拉，使腹壁出现松弛的现象，及时使用收腹带有利于子宫的恢复。
剖宫产后收腹带要绑六周左右。使用束缚带，一方面可以促进产后各种韧带弹性的恢复，有助于预防产后的内脏下垂。另一方面，有助于增强背部及腹部肌肉的紧张度，有助于产后体形的恢复，还能预防或者减轻剖宫产术后切口疤痕的形成。
整个孕期由于女性身体发生很大变化，腹壁增厚，脂肪增多，分娩后呈现下坠的状态，在分娩一周后开始使用收腹带，吃饭，如厕，晚上睡眠时不使用收腹带，每天使用八小时就可以了。
收腹带在饭后半个小时以后才可以绑，并且一到两个小时后就应该松开，晚上睡觉前必须解开，长期使用会影响血液循环，在产后42天以内，使用收腹带有良好的塑形作用。要绑多久，没有具体规定时间。
生完孩子要选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
在生完孩子后佩戴收腹带，可以让子宫恢复到原来的状态，也能更好地促进腹部的肌肉的恢复，防止出现内脏下垂，尽量选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
若是肌肤过于敏感，可以选用纯棉的收腹带，宽度要大一些，与肌肤接触的面积大一些，有利于束腹。女性在生完孩子之后一定要多休息，在饮食方面要以营养和清淡为主。
剖宫产后可以做腹带。剖宫产术后要带腹带，可以缓解腹部伤口的疼痛，同时还可以防止盆底功能松弛。怀孕期间子宫增大对盆底造成的压力，会导致盆底功能降低，因此，在剖宫产后42天，如果内外生殖系统都恢复了，可以进行产妇保健操或孕妇的瑜伽。产后盆底功能脱垂是可以通过做盆底功能锻炼来预防的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
