医生你好。我前几天做了100个上下蹲。结果第二天开始就...

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生你好。我前几天做了100个上下蹲。结果第二天开始就痛到今天。站着还好。站久了受不了。坐着也难受。这都好多天了。好了会不会对腿部有什么影响。
想得到怎样的帮助:

怎么保护身体正常运动。还有一个就是大腿好了以后会不会有影响。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩文明 主治医师 北京尔康百旺医院中医科 一级甲等
擅长:颈椎病,腰椎病,软组织挫伤
已帮助用户: 130
问题分析:任何一种创伤都会有影响,这是一种不科学的训练方法,导致膝盖受伤
意见建议:要练蹲起膝关节蹲的太深就会导致损伤,蹲的时候只能蹲到90度,这样既能有训练效果又能保护膝关节
相关问答

膝关节的软组织遭受损伤,比如交叉韧带的损伤、膝关节囊的炎症损伤造成了增厚、炎性渗出,还有膝关节半月板的轻度的损伤,1度、2度的损伤也会出现下蹲的时候,在挤压的下出现疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

每个人手术前病情不一样,术后恢复的也不相同,术前髋关节活动明显受限的,术后下蹲效果也不理想,但是无论如何,弯腰都不受影响。髋关节置换后有再脱位的可能性,因此即使能够完全下蹲,也不能蹲的太低。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

术后7天及以上再下蹲,而蹲的时间要把握住,不能太久,不能身体受不了。想要如同术前一样自由下蹲,起码要30天及以上,因为时候,伤口都已经完全愈合了,和往常一样下蹲并不会影响盆肌健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

塞药后第二天就查白带结果一般不正常。
塞药后隔一日再做白带常规检查,一般不会有正常的结果,吟哦日用药时间较短,不能达到相应的治疗效果。通常情况下,在疗程完成后要进行一次检查。通常在疗程后,白带的例假会逐渐恢复,此时再做检查,检查的结果应该是正常的。在月经来潮期间,最好等到月经过了再做检查。女性在来例假的时候是不可以做白带检查的。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

酒后第二天头晕可以多饮水,或者喝粥或者汤之类的食物,大量口服维生素,口服保护胃粘膜的药物,加速酒精代谢,如果仍然头晕无缓解,就需要到医院就诊,如果还有恶心,呕吐等症状,需要静点保护胃黏膜,抑酸的药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以进行药物治疗,其次注意自己的饮食,多吃青菜水果,多喝水,避免辛辣的食物,避免油腻大的食物一定要保证大便通畅。如果症状仍然没有明显的改善,就必须要到医院的肛肠科就诊检查治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。