皮肤发黄,黑暗,无光泽怎么办

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问题描述:皮肤暗黄,无光泽,失眠,体质差!
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孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
问题分析:你好,如果是这样的一个情况的话应该要考虑是这一个脾胃消化运动化失常而导致的,一定要根据情况,加强身体的锻炼就能够改善失眠,或者是体质比较差的一些情况。
意见建议:我建议应该来说不是特别严重的一些情况,只要加强身体的锻炼调整自己的心态,应该来说是没有什么好严重的问题的,只有这样才能够帮助您恢复健康。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:皮肤暗黄,无光泽,失眠,建议增加运动调节饮食调整生活规律,如快走慢跑等,才能尽快促进机体回复。 同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳,要营养合理,定时定量,多吃蔬菜水果如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 如咖哩粉等少食;辣椒、辣酱、 浓茶等少吃;避免高热量食物;如辣椒、羊肉等少食;
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,失眠是生活中比较常见的一种精神疾病,根据你的描述,你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情,使自己的身体处在一个最放松的状态,如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退,以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
意见建议:抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
相关问答

可能是黄疸,宝宝黄疸严重,一个月不能注射第二针疫苗,退黄以后再去注射,一般的宝宝七天左右会出现生理性黄疸,这属于正常的,一个月了,宝宝还很黄,说明黄疸加重,和孩子上火,喝水少,代谢慢有关系,首先多给孩子喂水,多晒太阳有助于退黄,也可以用点退黄药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

总胆红素高皮肤发黄需要到医院进一步进行检查,治疗上可以使用药物进行治疗,具体用药谨遵医嘱。平时也可以适当泡点车前草喝一下。饮食注意清淡,有空的情况下也可以适当外出晒太阳。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果身体没有什么不舒服,然后只是手脚的皮肤出现发黄,那么多数和平时的饮食有关,比如平时吃多了柑橘、胡萝卜等含胡萝卜素多的蔬菜和水果,会在体质堆积过多,从而使手脚出现偏黄的症状,这个没有什么问题,只要少吃,就会恢复正常肤色。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

手脚皮肤发黄多数考虑是有些黄疸,可能是肝功能异常造成的,跟经常熬夜有关,也不排除吃了一些染色的东西造成的,具体可以到医院先看看。明确原因后,再进行下一步的治疗。平常可以适当晒晒太阳,作息方面一定要注意规律。另外,保持良好的心态也很重要。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以口服中药,这样效果更好,平时多吃蔬菜和蜂蜜水,合理饮食,刺激性食物就不要吃了,多注意观察,可能是由于便秘引起的,如果病情严重,要及时到正规医院进行检查,遵寻医嘱进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

手脚冰凉,夜间尿频,通常是肾阳虚所致。皮肤黄要检查是否有贫血症状,同时要注意增强体质来改善其他情况,要注意营养全面补充,尤其是优质高蛋白,微量元素,以及配合适当运动,保持生活规律,增强体质,来改善。多吃牛羊肉等温滋补食品,喝红糖水,不要吃冷的和太刺激的食物,多吃高蛋白食物来补充营养。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。