血液回流不好，就是指血管中静脉血回流不畅，导致了过多的血液储留在外周循环中，会引起远侧肢体发生肿胀。血液回流不好，可见于多种原因和多种疾病，比如下肢静脉血栓形成、大隐静脉曲张、下肢静脉炎等，都会引起血液回流不好。它们具有不同的症状，也有不同的治疗方法，比如下肢静脉血栓形成时，形成严重的血液回流不畅，会出现一侧肢体的肿胀麻木、疼痛，治疗方法就是用溶栓药物治疗。
下肢静脉回流不好脚肿，可以通过运动来改善。
下肢静脉回流不良导致的脚浮症应尽量不要长时间久坐，多运动两腿，特别是踝关节，有利于下肢静脉的循环。佩戴这种弹性袜子可以减少下肢的血管压迫，可以促进下肢静脉的血液循环，可以锻炼小腿的肌肉，可以进行跑步、游泳、爬坡、跳绳、骑车等运动，这样可以加快下肢静脉的血液循环，缓解腿部肿胀的情况。
眼周血液循环不畅可以通过热敷来缓解。具体内容如下：
正常情况下，面部的血液循环比较丰富，通常不会出现血液循环不畅的情况，血液循环不畅的情况常见于四肢末端，比如手指、脚趾，如果出现眼周血液循环不畅的情况，一般与熬夜、疲劳用眼等因素有关，可以用温毛巾热敷眼周，可以促进眼周血液循环，改善黑眼圈的情况，平时少熬夜，有利于身体健康。
一般来说，胃回流反酸可以通过食疗喝药物治疗缓解。
反流性胃食管炎是胃炎的一种表现。晚上睡觉的时候可以选择右侧躺着，同时要多喝小米粥、南瓜粥，这些粥都是养胃健脾的，平时要调整好自己的生活习惯，少食多餐，饮食要有规律，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物，可以服用果铋胶来保护胃粘膜，也可以服用奥美拉唑来控制胃酸的分泌。
血液循环不畅，就是血液太粘稠流不动引起的血液循环不好。可以做有氧运动，比如慢跑、跳绳等促进双脚血液流动，都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环。还可以吃含维他命E的食物，可帮助加速血液循环。按摩脚心，涌泉穴，以改善末端血管的微循环状况。
腿部血液循环不畅，应该多进行户外运动，如压腿、跑步、倒立等，避免久坐或久站，还可以通过按摩小腿腓肠肌，促进下肢静脉血液回流。腿部血液循环不畅需要外用一些口服消肿类的药物。平时注意腿部的保暖。