如果是由于贫血或血糖低引起的头晕，可以适量的服用三七粉请调节，因为三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补的功效，应及时到相关场所，进行血常规以及血压检测，不可盲目用药。
属于正常情况，三七粉的药效较强，会有促进血液循环的作用，因此，从没有食用过三七粉的人群突然食用三七粉会出现不适应药性的情况，导致出现头昏脑涨的情况。三七粉不能和白萝卜一起吃，三七粉不能和蚕豆和豆类食品一起吃，三七粉不要和鱼类等海鲜一起吃，因为海鲜属于发物。
吃三七粉之后是不会出现头晕脑胀的症状的，但是，由于每个人体质不一样，部分人吃了三七粉之后也会有头晕脑胀的症状，三七粉是一种具有很强保健作用的药品，有些人刚开始食用的时候会出现头昏脑涨的情况，这是一些体质人群较为正常的反应。
三七粉主要是活血化瘀止血的作用，一般没有直接治疗头晕的作用，要看的睡眠的情况，毕竟头晕的原因有很多。如果是老年人出现的脑供血不足，可以采用三七粉，但只能作为辅助治疗用药，不能单纯口服三七粉治疗。
如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
