快速退奶应逐渐减少孩子的吸吮次数，从每天喂五顿减到每天喂三顿，然后逐渐每天喂一顿，只要孩子减少吸吮的次数，泌乳就会逐渐减少，后来会在不知不觉中断奶的。如果现在已经决定立刻要断奶，乳房胀痛十分严重的话，可以挤出少许乳汁缓解疼痛。
要吃易下奶的东西，千万不要用吸奶器，用吸奶器吸就和宝宝吃奶道理是一样的，热敷可以缓解一点疼痛，不要压到或者是碰撞，有硬块可以轻轻揉揉，可以用温热水热敷，按摩，然后挤奶，每天挤奶次数不宜超过三次。
宝宝八个月了需要断奶，如果断奶的话可以口服维生素b6，维生素b6回来效果挺好的。在回奶期间，尽量少吃鸡汤，鱼汤类食物，多吃点新鲜的蔬菜和水果，帮助宝宝转移下注意力。
如果乳房变硬，但没有明显的疼痛和局部发红，这意味着没有乳房炎症。及时处理，以免发生急性乳腺炎。可以服用一些消炎药，同时用毛巾敷上湿敷和热敷，必要时停用抗生素几天，同时多喝水以避免挤压。
病人感冒后需要注意休息，及时服用抗感冒的药物来进行治疗，是唯一的方法。恢复的快慢跟病人的身体素质是有一定关系的，需要采取多饮水促进方案来缓解症状，合理的使用抗感冒药物治疗，是必须的。
科学断奶的方法是不用干预，自行憋回去，多用于喂奶已经8-10个月以上，奶量明显减少。或者是大剂量的雌激素，多用于还没有正式开始哺乳，产后1-2天决定断奶的女性，其效果好。
