请问你血压低应该怎样调养?

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很容易头晕近几年来就血压偏低,还有就是前年有过轻微脑震荡,有淤血,不过治好了就是了曾经的治疗情况和效果:没去治疗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨静 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
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问题分析:正常血压标准,收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱。如果收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱,判断为血压过低的现象。
意见建议:血压低容易导致头晕的发生,导致脑灌注不足的症状。建议可以应用西洋参含片,能够有效提高血压,缓解症状。
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王艳芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,注意加强饮食调节,饮食要富含营养。补充蛋白质,宜食鸡蛋,鱼肉,瘦肉等。还应食用一些粗粮,杂粮类的食物。每天要摄入足够的水果和蔬菜,以补充维生素和矿物质。每天锻炼身体,可以跑步,游泳等。不要熬夜,合理休息
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刘永 医师 个体中医科
擅长:胸痹,感冒,咳嗽
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问题分析:你的血压偏低,表现为头晕,中医认为这种问题多和体内气血亏虚有关系,这种问题多因脾胃虚弱,饮食减少,气血生成不足或者劳心伤神,气血消耗过多所致。
意见建议:通过补益气血,升提中气慢慢就会改善,试试用十全大补丸配合补中益气丸。
相关问答

血压低常有严重贫血、营养不良、心脏病、肾上腺皮质功能减退症,贫血常见的有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平,肾上腺皮质功能减退症的有乏力、皮肤黏膜色素沉着、血压低、体重下降、食欲不振。去医院做个检查,血常规、心电图、肾脏B超。饮食要规律、营养要全面,不要挑食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,血压低应该吃高蛋白食物、维生素含量高的食物等。
1.高蛋白食物:部分血压低患者还可能会出现气血不足的情况,建议患者注意进行食补,气血维生素。
2.维生素含量高:维生素的作用比较大,能够提高免疫力与抵抗力,从而增强身体素质,所以血压低应该吃维生素含量高的食物,比如猕猴桃、苹果、香蕉等,有助于补充维生素。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压低会出现头晕的症状,还会在站立的时候,突然眼前发黑,四肢发软、出冷汗、心慌胸闷、少尿等症状,严重时则会出现晕厥或休克。平时一定要注意,避免突然发生晕厥而摔伤。可以到医院详细检查一下,明确病因,对症治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以口服补气养血的药物进行治疗,同时可以,多吃一些含蛋白质脂肪,比较多的食物。例如鱼类,肉类,蛋类等。可以使血压升高。血压低多数是由于身体虚弱,气血不足,或者是由于,饮食生活习惯有关。可以引起,头迷头晕,以及胸闷气短,周身乏力等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物,像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类,增加营养,补充血容量如骨头汤,鸡汤,鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压低药物治疗可选用升压药,维生素b及维生素c来改善脑组织代谢功能。血压低也是身体素质低的表现,血压低的人,保持充足的睡眠,饮食上多补充维生素,增加盐的用量,多吃一些有助于血压升高的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病