应该培养各种兴趣，转移注意力，不要想太多事情。另外可以多出去散散心，比如每天早晚出去走走，家里条件好也可以去旅游，当然，最终还是要归结到解决心理问题上。
精神分裂是属于精神类疾病，也是不能轻易的服用抗抑郁类药物的。如果用药不当，这样也是会加重症状的，不能盲目的用药的，这样是有风险的，尽量去当地正规的精神科进行相关的检查，在指导下用药。
精神分裂归到内热炽盛、痰阻瘀滞之症，所以能活血化瘀、祛痰的水果应该有好处。具体的饮食可以尝试山楂、木耳、豆类、核桃等，像梨、柑橘、杏等都有化痰功效。忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。
老年痴呆与精神分裂症是两种疾病。
老年痴呆主要是由于认知能力的减退，一般会导致记忆力减退，反应能力降低，计算力降低，会有时间方向力和空间方向力的问题，老年痴呆不仅会导致认知能力的减退，还会有一些心理上的问题，比如精神分裂症、抑郁、焦虑等。
精神分裂症的病人会有抑郁症、躁狂等症状，如果有精神分裂症，要用药物来抑制情绪，无论是老年性痴呆，还是精神分裂症，都会对其造成一定的影响，因此要进行药物的调理。
精神分裂症不易治好且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此，采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血。
问题分析：精神分裂症，它是一种神经系统异常的疾病，跟家庭遗传，还有后天外界不良因素的刺激等，多方面因素有关。
指导建议：需要去当地的大型三甲医院，精神病专科就诊，完善相关检查以后，按照临床医生的医嘱合理用药，可以有效的改善。症状稳定以后也不能盲目停药需要维持量较长时间服用，以免出现症状反弹。
