环上的时间过久失去避孕的效果，避孕效果欠佳。会出现炎症感染，出现下腹部疼痛、腰酸痛等不适。上环时间长，如果患者有炎症容易造成节育环嵌顿、粘连、取出困难。上环的时间长了还容易引起月经不正常，出现不规则的出血等症状。
长期避孕的好办法是使用避孕套避孕，避孕效果达到98%左右，还可以防止性传播性疾病，比如艾滋病，梅毒等。也可以短效避孕药避孕，避孕效果也接近于98%。需要1个月连续吃21天，或者每天都吃。
长期带环对身体是没有害处的。这种避孕方式简单方便，而且避孕的时间也比较长。宫内节育器都有一定的有效期，如果到了有效期，或者发现有节育器下移，都要在月经干净后3到7天内更换节育器，或者采取其他安全有效的避孕安全措施。
一般来说，长期生活在潮湿的环境里会寒气侵体。
长时间居住在潮湿的地方，对身体的健康有害。首先是潮湿的环境容易产生霉菌，如果是在这样的环境中，很有可能会患上皮癣、灰指甲、脚癣、霉菌性阴道炎等霉菌感染性疾病。天气潮湿，天气寒冷，寒湿侵袭身体，会导致患有风湿关节炎的机率，同时天气炎热也会导致暑湿型感冒。平时要多开窗户、多通风、多晒衣物、多做运动、多做运动。
会导致月经失调，放置避孕环后由于子宫内膜发生组织化学改变，产生局部凝血障碍，表现为月经量过多、月经期延长、经期不规则出血，个别还有月经淋漓不尽、白带增多、混有血液等。腰酸，一部分妇女会出现下腹或者腰背部的酸痛不适。
不良反应是胃肠道的反应如厌食，恶心，呕吐，胃部不适，反酸，烧心，还有牙龈增生伴出血疼痛，容易造成肾损害，高血压，有惊厥，肝功能异常，胆汁淤积，高尿酸血症，血小板减少，肢体感觉异常，高血糖过敏，白细胞减少，血尿等。
