我是一名高中教师,在教学过程中

会员57078326 44岁 已回复
我是一名高中教师,在教学过程中出现这样不正常现象。在有的班上课偶然紧张一次,下次在这个班上课总要紧张一下。其他班上课都正常。这种情况,有时持续几周,有时甚至一年。我是不是有焦虑症和抑郁症?曾被断为抑郁症和焦虑症。服用乐友几年,后来维持非常低的剂量。再后来停药。已停2年。感觉吃药好象有点效。我如果不是高中教师,生活正常,情绪正常。但事实不这样。请医生帮我诊断下,支个招。多谢了!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
病例分析:你好,患者的情况,建议通过心理和身体两方面综合调节。
意见建议:你好,尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的,另外,需要和朋友多交流,感受群体的快乐,这样能使心情愉悦,有利于你恢复自信
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状
意见建议:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症是生活中一种常见的精神疾病,主要表现有思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低。建议要及时到专业医院接受治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者要对未来要充满希望,多和家人朋友聊聊,谈谈心,把自己想不明白的问题让他们帮助一起解决,不要让自己的生命就在抑郁的情绪当中度过。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
意见建议:治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;
相关问答

饮食控制,不吃辛辣刺激食物,不吃油腻食物,避免剧烈运动,注意保暖,嗽是呼吸系统疾病的常见症状,也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是,频繁而剧烈的咳嗽,可影向休息与睡眠,危害身体健康,失去其保护性意义。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肌肉拉伤主要是由于剧烈的活动或者是姿势不对,导致肌纤维的损伤。表现为疼痛,肿胀,活动受限等不同的临床症状。此时需要好好休息,暂时不能活动,疼痛明显可以吃点英太青,活血止疼胶囊等相关的药物改善症状,24小时以后局部可以热敷。

王栋副主任医师外科山东省立医院
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。

下蹲的时候出现膝盖的疼痛,多半是膝关节内有损伤引起的多注意休息,保暖。可以佩戴护膝进行保护。服用依托考昔,双醋瑞因止痛缓解症状。进行烤电理疗,有利于病情的进一步恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

分化程度就是恶性肿瘤细胞都有向正常细胞分化的特点,如果它跟正常细胞分化的越接近,它的分化程度越高,如果它越偏离正常细胞的分化,就说它的分化程度越低,介于两者之间,就是所说的肿瘤中分化。高分化的肿瘤,恶性程度相对比较低,生长慢,低分化的肿瘤,恶性程度高,生长较快,中分化的肿瘤位于两者之间。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

考虑为阴道炎所引起的阴道瘙痒难受。需要去医院做一下阴道分泌物检查,查明原因后根据检查结果在指导下进行针对性用药治疗,平时要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以服用营养神经的药物或维生素,口服改善植物神经功能的药物。也可以选择中成药物来治疗,在饮食上,可以选择有助于改善睡眠,缓解精神紧张的食物,比如可以经常喝点牛奶。也可以经常喝养生的粥类,比如海参粥、小麦粥、百合粥等,避免喝咖啡、浓茶,戒除烟酒。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗