少女12岁开始发育是完全正常的，少女开始发育之后应该要注意睡眠、饮食、运动三个方面，促进身体健康发育。少女在发育期一定要保障睡眠，包括充足的睡眠时间和上佳的睡眠质量。
十二岁女孩正常的身高应该在1.54米左右，体重一般在32kg左右。这个时期的身高、体重计算是有公式的，公式自己计算一下身高、体重看是不是在正常范围。孩子的身高并不是都一样的，最终还是取决于父母的遗传、营养和身体锻炼情况，所以在孩子发育期多给孩子创造条件来长身高。
12岁来月经，属于正常的现象。国家月经初潮年龄，大多数在13-15岁之间，但是也有在11-12岁之间来月经的，也有的人会晚一些，在17-18岁之间来月经。大约生活在城市中的女孩子，来月经会早一些，70%左右是在13-17岁之间来月经。生活在农村的女孩子，约有80%是在14-18岁来月经。另外，月经初潮年龄的早或者晚，受各种内外因素的影响。
12岁女孩的标准的体重应该在40kg。12岁以内孩子的标准体重是年龄乘以2加8，身高的标准是70+7乘以年龄，可以根据自己的体重看看有没有到达标准。所以身高和体重每个人的差异是很大的，与许多因素有关。
小女孩10岁了还在换牙正常，因为换牙的周期是在6岁到12岁。小孩每回换牙的时候要注意口腔的卫生干净，需要每天的进行刷牙。平时要给孩子补充营养，特别要补充蛋白质维生素的食物。
一般情况下，女生20岁大多不会再长高了，具体分析如下：
20多岁以后正是青春期的黄金时期，很难再长高了。此时要保持好的生活方式，要多吃一些食物，多补充一些营养。人的个子高低和基因、身体素质、后天的发展有关。如果无法继续长高，可以选择穿高跟鞋，也可以选择内增高。日常生活中要多食用一些水果和蔬菜，多饮水，避免辛辣、刺激性的饮食，多做运动。
