男性在备孕期间服用可以提高精子的活力和数量，有助于受孕，女子在备孕期间服用可以提高雌激素的浓度，提高受孕能力。可以延缓细胞衰老，抗氧化，对于安胎防止流产，所以备孕时可以服用一些维生素E。
维a酸乳膏备孕不能用。维甲酸霜是维生素A的衍生物，临床上主要用于治疗青少年痘痘。维甲酸主要包括口服制剂和外用制剂。怀孕准备期间禁止使用此类药物。由于维a酸乳膏具有致畸作用，容易引起胎儿流产、胎儿停止发育或新生儿心脑血管畸形。因此，有怀孕准备计划的妇女和孕妇不得使用该计划。如果以前使用过这种药物，停药后至少一个月将被视为怀孕。
备孕期间补充叶酸，主要是为了补充体内叶酸预防胎儿畸形的发生。口服叶酸片至怀孕三个月。有条件者可以在怀孕三个月以后，继续口服含有叶酸的复合维生素。整个孕期要远离辐射环境以及有毒有害物质，戒烟戒酒。
爱乐维的作用是，可以全面而均衡的补充体内的维生素，只要孕妇在平时的饮食上方面可以均衡一些，再补充一个爱乐维就可以免去补充维生素的苦恼了，质量和各种方面都比较有保障，是很多孕妇都喜欢吃的保健品。
孕妇需要补充糖类，蛋白，脂肪，叶酸等物质。
怀孕期间后该在医生指导下补充叶酸，钙，铁维生素。怀孕之后，建议饮食清淡，合口味。少吃，确保蛋白质充沛的饮食搭配，多吃叶酸片充沛的食材，补充叶酸。提升鱼，禽，蛋，猪瘦肉，海产品，牛奶的摄入。建议多吃富含铁的食物。怀孕期，不但要科学均衡膳食，需注意适度的身体活动，维持适度的体重增加。戒烟戒酒，忌酒，少吃辛辣食物。
