遗精是指不因性交而精液自行泄出，也有可能是腰部受凉引起，目前应改变不良生活习惯，避免受凉。多参加体育运动，拒绝手淫。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。
可能是过度劳累，肾虚，精关不固，肾精亏损，肾气不足，平时要注意多休息，避免劳累，节制房事，避免纵欲过度，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，如果没有明显减轻的话，可及时到医院中医科或男科就诊，做进一步检查治疗。
指导意见：您好，一周三次应该是不正常的，一般一个月1~2次是正常的。而前列腺炎，精囊炎，或包皮过长，包茎、神经衰弱等可以导致。您需要进行检查如直肠指诊、前列腺B超，根据结果进行治疗。
问题分析：像你说的这个情况你要是描述的这些没办法，的同时你自己本身没有造成其他方面的疾病，比如说，腰间盘突出了腰肌劳损这方面的情况，那你可以去中医院尝试看看。
意见建议：去中医院看的话，你直接看老中医就可以了老中医那讲究的是辨证论治给你运用中医中药的治疗办法，估计还是有效果的
指导意见：根据你的描述，应该是饮食作息不规律所导致的症状，建议你平时一定注意养成规律的习惯，注意保证营养的均衡，必要的时候可以去找中医辨证调理一下体质。
问题分析：这种情况考虑频繁遗精可以医院男外科检查是否前列腺炎肾虚有关，饮食清淡加强营养，应用药物观察看看
意见建议：建议饮食清淡适量补锌，避免经常自慰刺激，避免色情影像图片书籍刺激，正规医院男外科检查明确，应用金锁固精丸等 药物，如有前列腺炎，应用舒泌通等药物
