我的身体瘦弱，病症多，该怎么办？

小孩子有可能是脾胃亏虚反应引起的营养不良反应引起的消瘦，不生长个子的症状反应，如果偏瘦，口服药物治疗不能得到缓解，还是从饮食和运动上进行调理，让孩子吃一些富含蛋白质的食物，是注意加强运动。

幼儿出现身体瘦弱的情况与很多因素有关。遗传性因素，疾病因素，营养因素都会造成孩子瘦弱。建议带孩子到医院去做一个检查，排除疾病因素就不用过于担心。平时要注意带孩子多晒太阳，可以补充一些钙剂。饮食上营养均衡，适当的带到户外运动一下。

偏瘦很有可能是营养不良导致的。家长可以给孩子多吃一些营养品，饮食上一定要让孩子多吃一些营养丰富的食物，例如一些牛奶瘦肉，鸡蛋，鱼，虾等食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。

需及时带宝宝到正规三甲医院儿科就诊，由专科医师进行体格检查，排除营养不良的可能。平时注意合理喂养，适当进行辅食添加，补充足量的维生素及微量元素，经常带宝宝进行户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收，注意保暖，防止受凉。

首先要进行对消化道症状的治疗来治标，同时要对失眠和焦虑进行治疗来治本。进行积极的药物治疗和心理治疗，患者在日常生活中要努力学会进行自我调整，释放压力，同时在日常生活中要选择合理的饮食，平衡营养，让自己不再继续消瘦下去，努力战胜病魔。

可以让小儿每次餐前保持空腹，使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲，使小儿“饥不择食”，这样既可以防止偏食的发生，又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足，这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。