手麻有可能是颈椎病引起的，这就要求平时不要过度的低头伏案工作，要定时更换姿势，平时可以抬头看天空，使颈部肌肉放松。如果是睡觉时麻醒或者疼麻加重，或者长时间骑自行车出现手麻木，有可能是周围神经卡压的症状。这时候需要口服一些营养神经的药物。肘和腕部应该限制活动，并予以热敷。
首先考虑患者有可能是工作原因引起的局部也就是手部体温太低太冷，造成的血液循环不好引起的手部麻木，主要的原因可能是由于肩肘关节受压，或者是由于颈椎病等原因导致的，不考虑是脑血管疾病引起的。局部可以热敷，烤电等物理治疗。生活中注意调养，少低头，少玩手机，少看电脑。
缺钙多数没有任何不适症状。有的可能会出现骨痛。缺钙时间长了才会出现骨质疏松，常吃含钙量高的食物。如排骨，虾皮，脆骨，木耳，海带，发菜，核桃仁，柑橘等。平时多注意休息。
手脚麻木去医院做一个颈部ct，确诊一下。平时可以配合理疗，针灸按摩缓解症状。也可以做颈部牵引，可以口服营养神经类的药物。平时注意多休息，避免长时间低头玩手机及伏案工作。可以按摩手脚，促进血液循环。
外伤后手麻是否严重，不能一概而论，应根据具体的情况来判断，以及采取改善措施。
手受伤后，如果有一根手指的局部发麻，可能是局部神经受损引起的。患者可以先休息数个月，再服用一些有营养神经的药物。就算没有，也不会有太大的效果。但当手指数根手指发麻，并伴随着特殊的手势变化，则要进行外科检查，必要时还可以缝合断的神经。
