瑰,柠檬片跟蜂蜜一起泡的茶,这一天还可以吃维生

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瑰,柠檬片跟蜂蜜一起泡的茶,这一天还可以吃维生素C钙片吗?
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程顺峰 副主任药师 北京朝阳医院京西院区药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,处方点评与药物应用评...
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问题分析:瑰,柠檬片跟蜂蜜一起泡的茶,不能代替服用维生素C钙片,还需要吃维生素C钙片。
意见建议:玫瑰含挥发油、香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇,还含有槲皮甙、芳味质、鞣质、蜡质、脂肪油、有机酸、红色素、β—胡萝卜素,氨基酸及多种维生素和微量元素。柠檬含丰富的柠檬酸、柠檬精油、柠檬苦素、柠檬黄酮、维生素C、钾等成分;蜂蜜是一种成分极为复杂的糖类复合体,到目前为止,已经鉴定出蜂蜜中含有180多种不同的物质。主要成份有水、糖包括葡萄糖和果糖、蔗糖,少量含有的酸类、矿物质、酶类、维生素、胶体物质、蛋白质和氨基酸、芳香物质和其他成分等。三种在一起泡茶,没有太多的维生素C或钙成份,其量达不到一片维生素C的含量或钙含量。如果身体缺少维生素C或钙成份,还必须再口服维生素C片或钙制剂。
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王清红 药师 运城市盐湖区人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:清开灵分散片
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问题分析:你好,柠檬里面含有丰富的维生素C,喝它们泡的茶就能补充足够的维生素C了,不需要再吃维生素C片了。
意见建议:人体只要正常饮食,没有其它的病,是不缺维生素的,多余的有时侯吸收不了,也有可能过多反而不好,所以不建议另外补充。希望能帮到你。
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孔凡福 主治医师 长治高新区孔凡福诊所内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃...
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指导意见:柠檬中含有大量的维生素c,泡茶喝的量毕竟有限,所以还可以吃维生素c和钙片。
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吕春霞 药师 沂源县南麻卫生院药品保健品
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
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问题分析:你好,柠檬含有丰富的维生素c,蜂蜜含有丰富的营养物质。
意见建议:天天喝瑰柠檬蜂蜜水,营养应该足够了,维生素c和钙片不吃也可以
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相关问答

干柠檬片加蜂蜜,柠檬片还可以和蜂蜜一起泡水喝,但水温应该用60度的水,这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效,还能保证蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的话,能减轻柠檬片的酸涩味道,喝起来也更好喝。

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柠檬是可以跟枸杞一起泡的,可以提高机体的免疫能力,补气强精,滋补肝肾,抗衰老,暖身体,抗肿瘤等,还可以降低血压,血糖,血脂,保护肝脏。柠檬可以促进肠胃的蛋白酶分泌,增加胃肠蠕动,防止皮肤黑色素沉着,具有美白效果。柠檬跟枸杞一起泡,具有美容养生的功效。

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柠檬中含有丰富的维生素C,蜂蜜中也有较多的维生素E,经常饮用,可以增强免疫力,有美白淡斑,延缓衰老的功效。经常喝柠檬蜂蜜水,一方面可以补充身体所需要的水分,另一方面二者的结合也有排毒养颜、纤身瘦体的作用。在冲泡时,如果是新鲜柠檬,可以和蜂蜜一起用温水冲泡。如果是柠檬干,要先用热水冲泡后再加入蜂蜜,因为热水会破坏蜂蜜中的营养物质。

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玫瑰花和柠檬片放在一起的功效是调理血气,促进血液循环,养颜美容,保护肝脏,调经止痛,柠檬中含有糖类,磷钙,铁及维生素的多种营养成分,含有丰富的柠檬酸和黄酮类,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉淀的功能,具有美容大王之称,还可利尿适合浮肿,虚胖的人,玫瑰花有清火润喉,消斑除皱的效果,是花中之王。两者放到一起可以长期饮用。

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适量饮用,不可过多。蒲公英性寒味甘,而柠檬也是大寒食物味甘酸两者同样是性质寒凉的食物,若是同时泡水饮用,可以降低体内的燥热,利于身体,但是若泡水过多饮用,容易会对身体产生大量的寒凉之气,容易出现脾胃寒凉的不适,长期饮用还可能会改变自身的体质,影响身体的健康。

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可以泡水喝,蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖蒲公英等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

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