在性刺激下，男人会出现生理勃起，而这个勃起是由副交感神经来保持的。
如果男人的精神压力增加，那么交感神经就会变得亢进，而男性交感神经和副交感神经之间也有一定的相关性。当交感神经兴奋性增加时，会导致生理上的生理调整下乏力，导致副交感神经兴奋性减弱，从而导致维持男人勃起的神经冲动减少。
如果是因外界原因引起的疲软，如当精神压力增加时，男人会感到自己的勃起困难。建议只要做好心理辅导和自信，就可以让自己的勃起恢复到正常的程度，不需要特别的处理，不必出现过多担忧。
通常情况下，男人的压力会对性机能产生一定的干扰。心理压力是导致性功能紊乱的主要原因，情绪越紧张，性功能就会越弱。
紧张、焦虑会使人的自尊心下降，使人在做爱时会有迅速的射精现象，使其无法进行正常的性交，使其变得更紧张，形成一个怪圈。平时最好是自己好好休息，不要有太大的心理负担，平时也可以服用一些盐酸舍曲林来舒缓压力。
一般来说，神经性失眠通常是由于压力大、精神紧张、过度焦虑、烦躁引起的。
神经性失眠表现为入睡困难或睡眠质量差，难以进入深度睡眠。这种情况需要调整心情，减少压力，放松心情，保持好心情，睡眠质量会逐渐提高。另外，注意睡前要有一个健康的饮食习惯。你可以喝一杯热牛奶，但不要喝咖啡或浓茶。此外，用热水泡脚或洗个热水澡有助于睡眠。晚上可以适当运动。锻炼有助于改善睡眠。另外，可以适当的看书来改善心情。
有可能是存在心脏疾病导致的，可能是过于担心自身的健康问题，造成焦虑不安、紧张的情况。会因为运动、重体力劳动、吃饱饭等因素会诱发出现有胸闷、胸痛等痛苦的原因，导致病人紧张，不敢参加重体力劳动、不敢吃太饱等。
是心理因素的作用，一般也见于就是外交恐惧症的问题，最合适的办法就是平时多去锻炼，不要自卑。多到人多的地方去锻炼一下，多去讲一讲，多去和别人沟通一下，特别是到陌生人多的地方去看看。
